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檸檬怎么吃(檸檬怎么吃能減肥)

?NEWS ????|???? ?2022-05-11 15:40

檸檬有哪些吃法?

白嫩肌膚的水果之王,檸檬當(dāng)仁不讓。酸酸的清爽口感,帶你領(lǐng)略不同風(fēng)格的檸檬大餐。

作為唾手可得的美容水果,檸檬受到越來(lái)越多時(shí)尚女孩的關(guān)注。其蘊(yùn)含的檸檬酸成分不但能防止和消除色素在皮膚內(nèi)的沉著,而且能軟化皮膚的角質(zhì)層,令肌膚變得白凈有光澤。對(duì)于渴望好肌膚的你而言,每天享受一杯簡(jiǎn)單的檸檬飲品,絕對(duì)是盛夏里凈白肌膚的省心之舉。

各大城市的飲品店,都敏銳地感受到了檸檬的美容勁風(fēng),紛紛推出風(fēng)格各異、口感喜人的檸檬飲品。吸引眼球的花哨設(shè)計(jì)、爽口細(xì)滑的酸甜口感,讓你在下午茶的休閑時(shí)光中,輕松得到凈白、光澤肌膚的雙重驚喜!

檸檬凍-柔滑的醇香滋味

檸檬挖心榨汁后,與溶于熱水中的魚(yú)膠粉、綿白糖和半個(gè)紅櫻桃的碎果肉一起攪拌。將攪拌好的果液倒入檸檬空殼,放進(jìn)冰箱成凍后切塊即可。

POINT1:檸檬鮮榨汁

綿白糖能緩解檸檬鮮汁的酸澀,但不可多放,80克綿白糖與100克檸檬汁是最佳比例。

POINT2:紅櫻桃

為明黃的檸檬果品帶來(lái)一絲紅的醒目,雖是配角卻絕對(duì)不能缺少。

超酸口感挑戰(zhàn)味蕾極限

取出青檸檬的果肉,并加入冰塊,使其呈凝結(jié)狀。與以蘆薈為原料提煉的蘆薈甘露一起,置入攪拌機(jī)中約7秒鐘,攪拌起沫后即可倒出。

POINT1:蘆薈甘露

能夠美白肌膚的蘆薈甘露在自己家里很難提煉,可去超市或在飲品店購(gòu)買(mǎi)。

POINT2:青檸果肉

青檸檬在色澤上雖有別于常見(jiàn)的黃檸檬,但酸味口感卻有過(guò)之而無(wú)不及。這款青檸飲品的最大特點(diǎn)就是“酸”。嘗試它,挑戰(zhàn)你能承受的酸味極限!

讓酸爽的甜蜜融化口中

冰淇淋的至愛(ài)口感適合與最好女友一起分享

檸檬切半后掏空,將取出的半個(gè)檸檬果肉榨成果泥,然后盛入容器中,與冰淇淋一起攪拌,直至果肉與其完全融合,盛入半個(gè)檸檬空殼即可。

POINT1:檸檬果肉

榨檸檬時(shí),一定要掌握時(shí)間,將果肉榨碎就好。切不可將這款檸檬甜品的果肉榨成果汁,否則就無(wú)法與冰淇淋攪拌融合了哦。

POINT2:冰淇淋

最好選擇無(wú)糖的低熱量冰淇淋,這樣即使大吃特吃也不必?fù)?dān)心發(fā)胖了。

絕對(duì)過(guò)癮的果凍大餐

將青檸粉溶入熱水中,并加入與熱水相當(dāng)?shù)谋鶋K,和部分水果一起盛入容器中,在冰箱擱置成凍后取出。根據(jù)口感偏好,加入適量酸奶和水果即可。

POINT1:青檸粉

青檸粉是青檸果凍的靈魂配料,同時(shí)溶入熱水和冰塊,大有能將水火共容的獨(dú)特氣勢(shì)。所以凝成的果凍也別有風(fēng)味。

POINT2:各種水果

各種水果,只要你喜歡,都可以添置在青檸果凍里。為了增添食用時(shí)的柔滑感,別忘了在鋪上你愛(ài)吃的水果之前,先加入適量酸奶,讓你的果凍更精彩。

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