枸杞加什么最補腎壯陽？

1、泡水時加韭菜子

用枸杞子泡水是當下很流行的保健方式，從專業(yè)的角度看，枸杞子直接嚼服更利于其有效物質的吸收，泡水時反而有效物質的溶解度不夠，因此如果要泡水喝，最好多吃泡水，充分利用。在用枸杞子泡水時，建議加入少量的韭菜子，每天10g為宜，韭菜子是一味常見的中藥材，具有溫陽補腎的作用，與枸杞子搭配后，其壯陽固精的功效更佳，對于腎陽虛衰所致的腰膝酸冷有很好的改善作用。

2、煮粥時加核桃

枸杞子也很適合用來煮粥，無論是與山藥、蓮子、芡實等食物，還是與黑米、黑豆、黑芝麻等一起熬粥，都能發(fā)揮很好的補腎益精作用。但如果要讓枸杞子發(fā)揮比較好的補腎益陽之功效，建議加入糯米和核桃等食物一起熬粥食用。因為糯米具有溫陽益氣的功效，而核桃也是偏補腎陽的，三者搭配后，對于腎虛所致的腰疼、遺精等癥具有一定的調理作用。

3、熬湯時加淡菜

枸杞子在煲湯時也被廣泛應用，比如排骨山藥湯中加入少量枸杞子，可以更好地強筋壯骨，蓮藕胡蘿卜湯中加入少量枸杞子，其行氣活血功效更佳。在熬湯時，如果要讓枸杞子發(fā)揮補腎壯陽的作用，建議加入淡菜。淡菜性溫，能溫腎助陽，調經(jīng)活血，對于腎虛所致的眩暈、腰疼等癥具有一定調理作用。淡菜熬湯時加入少量枸杞子，其補益精血的作用更佳。當然羊肉熬湯時加入少量枸杞子也不失為一款溫陽補腎的美食。

結語：枸杞在日常的飲食中，如果能與其它食物合理搭配，是可以起到一定的補腎壯陽作用的。枸杞加什么最補腎壯陽，比如用枸杞子泡水時加入少量韭菜子，或用核桃糯米煮粥時加入少量枸杞子，都可以發(fā)揮一定的補腎益陽之功效。另外，枸杞每天的食用量大約在10-15粒，不宜多用。

枸杞能治早泄嗎,吃什么治療早泄?

陽痿一般我們稱之為勃起不堅，也就是說硬度不夠，勃起的時間不長，要到插入的時候就軟了下來，插不進去或者一會就射精。目前針對治療陽痿最有效的是偉哥（萬艾可），正品銷售商有長生堂保健網(wǎng)，專家建議：三瓶療程裝能砌底鞏固療效，效果最為明顯。男性的性功能障礙不治療的情況下肯定是不會自愈的。枸杞不能說能治療早泄。但是多吃枸杞對早泄還是有宜而無害的。另外早泄者宜了多食新鮮蔬菜。水果。飲食以清淡。易消化。富含營養(yǎng)的滋補食物為主。

吃枸杞，喝枸杞茶能治療早泄嗎？

吃枸杞，喝枸杞茶能治療早泄嗎？