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• 潤肺往火的糖水因該煲什么湯呢？
• 羊肺湯怎么做呢？

潤肺往火的糖水因該煲什么湯呢？

“快來喝糖水??！”萊垍頭條

這里給你預(yù)備了三碗，我就不信消不了暑，哼哼哼~~~萊垍頭條

糖水是粵港澳地區(qū)的人特有的飲食習(xí)慣，不同于甜品，而是將滋補食療的概念附加于湯水食材之中。一進悶熱的夏日，媽咪總會在午后再煲一鍋糖水，或清熱解暑，或消食健胃，然后喊道：“煲咗糖水卑你飲！”萊垍頭條

食材：

紅棗 陳皮 黃糖 木瓜 海帶 綠豆 冰糖 番薯 雪耳萊垍頭條

綠豆海帶糖水

在家中，只要媽媽感覺到你有上火的趨勢，眼前總會出現(xiàn)這一碗糖水，呼哧呼哧幾口就能喝完。綠豆粥大都常見，頭次喝這款糖水的朋友，總會對其中的海帶感到詫異，看起來盡不相干的食材，竟會出現(xiàn)在同一個碗中，且融合得非常妙。萊垍頭條

綠豆本就是降火解毒的好物，而海帶也是營養(yǎng)豐富的涼性食材，若怕太冷，再加進溫?zé)岬年惼ぞ湍芷鸬街泻妥饔?，投進黃糖，中小火慢慢燉煮一小時余萊垍頭條

。萊垍頭條

開蓋時，湯水已有綠豆沙的濃稠，海帶絲也融得進口即化。天氣熱的夏天，一碗冷躲過的綠豆海帶糖水再好不過了啊。萊垍頭條

番薯糖水

小時候往校門口的糖水店買糖水，總是不好意思說舀塊大點兒的番薯。家里煮的番薯糖水，總是量足湯甜，這一碗最家常最好做的糖水，是忽然想吃甜、又不想吃飯時候的好選擇。頭條萊垍

番薯切塊兒，跨境鐵路 國際物流，洗往淀粉后進鍋煮，只消20分鐘頭條萊垍

左右，投一片黃糖，用筷子夾著在熱湯中穿來穿往，快速融化，眼看著湯就要變得甜絲絲的了。萊垍頭條

冷卻后盛一碗試試，說“香甜醇美”也絲盡不過分。萊垍頭條

木瓜雪耳糖水

這味糖水，每吃一次都會覺得特別滿足。萊垍頭條

究竟食材要好，還得另備燉盅；萊垍頭條

制作時間也不短，每次也就能做一兩個；萊垍頭條

所以能吃上一碗做得剛恰好的木瓜雪耳糖水，那一天的空氣簡直都是清新的甜味兒。萊垍頭條

羊肺湯怎么做呢？

原料：羊肺1具，甜杏仁9克，柿霜、綠豆粉、酥油各30克， 蜂蜜 60克。萊垍頭條

預(yù)備：羊肺用凈水沖洗干凈，擠盡血水。甜杏仁往皮后研成細末，同柿霜、綠豆粉、酥油裝進碗內(nèi)，倒進蜂蜜后邊調(diào)邊加凈水少許，和勻成濃汁待用。頭條萊垍

做法：將汁灌進羊肺內(nèi)，鐵路運輸 上?？者\，裝進收留器，加水約500毫升，隔水燉熟，取出羊肺進碗，注進湯汁即成。吃肺喝湯，佐餐食用。萊垍頭條