丈夫往世半年多，可我還是放不下他，我很痛苦該怎么辦？

您好，同是天涯淪落人相逢何必曾相識

人生有八苦，生老病死愛別離怨憎會(huì)求不得五陰熾盛。

可見，生乃是人生最苦的，由于只有生的人才會(huì)有后面的七苦，你愛人往了，已經(jīng)脫離了人生八苦，修成正果才有機(jī)會(huì)往轉(zhuǎn)世循環(huán)往了。

不論下一世會(huì)托天生那一道，前一世的因果已經(jīng)沒有了，落得個(gè)自由身，佛菩薩都是羨慕的呢

至于這一世的因果，假如你們姻緣未盡，下輩子還會(huì)有緣再見的。

所以你現(xiàn)在要做的就是，多做善事，多種善因，你這輩子結(jié)的因會(huì)影響到下一世，種的善因多了，下一世你們再相見也不會(huì)受那八苦折磨了。

耐心等待，這一世好好活下往，多結(jié)善緣，為你們來世的善果做預(yù)備，你的誠心上天都會(huì)看到并且感動(dòng)的。

我母親也是剛剛過世，我也很想念我母親，給你講個(gè)方法吧，也是我一直在用的，每當(dāng)我想念我母親的時(shí)候，我就會(huì)心里默念一遍地躲王菩薩本愿經(jīng)，念完之后，你會(huì)覺得心里一片通透，對未來的迷惘都會(huì)變成對來世的期待，催促著讓我安下心來往更好的面對人生的苦。

沒事多出往走走，多結(jié)識一些有思想的人，開闊下自己的視野，你會(huì)變得對未來更加自信。

佛語有云，一花一世界，一葉一菩提。我們也不過是佛說的三千大世界中微小的一粒塵沙，但是再小的沙粒，也可以發(fā)出微小的佛光，往照耀自己，點(diǎn)亮別人。

愿菩薩的聰明之光照亮你我，世間再無八苦，人人終得正果。

完全理解你的心情，我們幾乎每個(gè)人都會(huì)面臨親人離世，痛苦欲盡的那一天。

假如我是你，我會(huì)想想丈夫生前還有什么愿看沒有完成，我會(huì)替他往完成；或者，丈夫平時(shí)喜歡做的事情，我也像他那樣往做。

我有一個(gè)朋友今年60歲，他丈夫生前想要學(xué)會(huì)游泳，但由于小時(shí)候掉進(jìn)過水里，一直不敢學(xué)。所以，她在丈夫離世后，自己往報(bào)了個(gè)游泳班，三個(gè)月下來，她每周都要往游兩天，這樣她的精力比以前好了，同時(shí)心里感恩丈夫，一定是他在天上“指導(dǎo)”她這么做的。

?？醋鲞@些事情的時(shí)候，會(huì)讓你覺得你不僅僅是為自己而活著，你也是為他而好好地生活。

記得一定要好好吃飯，好好睡覺！

這說明你們夫妻感覺很深。實(shí)在人之常情剛開始的時(shí)候不適應(yīng)究竟以前是兩人過日子有說有笑的，有個(gè)傾訴的人，感覺不會(huì)感覺到了孤單寂寞。

但是一個(gè)人過日子的時(shí)候就少了那份生活的動(dòng)力，啥都是自己扛，有苦不能訴，一個(gè)人活的挺擰巴的。只要你有空的時(shí)候多干點(diǎn)活，多跟兒女通電話時(shí)間長了慢慢就忘了有空的時(shí)候多跟親戚走動(dòng)走動(dòng)，看到世間的繁華就會(huì)淡忘很多了。過了這半年你的心也就在孩子上了，不會(huì)掛念太多了。

都20多年了，我都沒放下。開心時(shí)煩惱時(shí)憂愁時(shí)困苦時(shí)猶豫時(shí)困難時(shí)難過期吃飯時(shí)睡覺時(shí)說話時(shí)工作時(shí)……最難熬的是無所事事時(shí)，總在想假如他在會(huì)怎樣？事實(shí)是他已不在我還得不得不繼續(xù)存在?。∷苑挪幌戮筒环畔?，把他收躲在心海的最深處，生活得繼續(xù)，家庭還得維持，親人也不能拋棄?？嗔死哿丝蘖诵α栓D―才是生活，不要過成【活著】就行，也不要過分的展看未來。

――――隨遇而安天地寬――――

對不起，這個(gè)題目我回答不了您，由于我也從不曾放下一個(gè)離我而往的人。

幸運(yùn)或者不幸的是，她是出國往追尋她更好的人生，就在一三年年底，我們剛買了婚房，見過雙方所有親戚，預(yù)備結(jié)婚的時(shí)候。

于她而言，她或許是幸運(yùn)的吧，究竟是學(xué)校很少的名額中的一個(gè)被她獲得了。

她當(dāng)時(shí)問我要不要往的時(shí)候，我說：你的人生不能由我來決定，固然我們確認(rèn)彼此是最愛的人，但我們沒有資格要求對方放棄自己的人生。

她不知道的是，我的人生就是她。

這么久了，單身似乎成了我的嗜好和習(xí)慣，改不掉了。

我們既然無法將對方束縛在身邊，那就祝福吧，祝福對方，也期待能原諒自己。

你該忘掉痛苦，振作起來，好好活著。有人說，這個(gè)世界上最公平的事情是死亡，每個(gè)人都會(huì)死?？墒怯械娜松聛砭退懒?，有的人沒結(jié)婚就死了，而有的人活到了90歲，這公平嗎？你丈夫往世了，深陷悲痛之中也是人之常情，說明你們曾經(jīng)非常幸福，非常恩愛，但他還是離往了，這是沒有辦法的。既然人早晚都會(huì)死，我們就應(yīng)該從悲傷中走出來，想想自己該怎樣活，以后的幾十年該怎么過，確立自己的生活目標(biāo)，開開心心過好每一天。開心是一天，痛苦也是一天，為什么選擇痛苦？實(shí)在，人走著走著就散了。

看到這個(gè)題目我真的不知道怎么安慰你，由于我真的體會(huì)不到你的那種痛苦，但是我同時(shí)也特別同情你。這種事情沒有什么殊效的解決方法。說實(shí)話，還得靠自己往一點(diǎn)一點(diǎn)走出來，旁人只能起到輔助作用。不管怎么樣，人已經(jīng)不在了，人的一生難免會(huì)碰到挫折，盡管你的挫折很大，很難以跨越它。但是生活是向前走的，有些時(shí)候只能是自己咬牙前行。建議你多出往走走，看看外面的世界。讓自己不要閑下來，忙起來你就會(huì)顧不上往想那么多事情了。一定樂觀面對生活，即使生活不輕易，建議往看個(gè)電影《當(dāng)幸福來敲門》。最后我想說，時(shí)間，會(huì)慢慢淡化一切，包括你的傷痛。

丈夫往世半年多了，可是作為妻子的心里放不下他。心里特別的痛苦，該怎么辦呢？我覺得假如我想勸說你的心情好一點(diǎn)，這也是徒勞的，由于思念一個(gè)人那是心里有著很深的痛苦，那是心里也特別的難受。這種情緒放在誰的心里都不會(huì)好過的，所以說看著自己丈夫往世的現(xiàn)實(shí)，自己要慢慢的從痛苦當(dāng)中走出來，自己要慢慢的整理好自己的心情，好好的面對這個(gè)社會(huì)。看到這種情況，我就想起了二人轉(zhuǎn)的那種經(jīng)典的劇目，《王二姐思夫》的故事。這種事情小的時(shí)候我就經(jīng)歷過，那時(shí)候我我爺爺剛剛往世。我奶奶經(jīng)常的思念爺爺，有的時(shí)候把爺爺?shù)恼掌踉谑掷锝?jīng)常的發(fā)呆。有的時(shí)候說一說話就會(huì)嘮到我爺爺?shù)氖虑樯?。然后奶奶就如?shù)家珍的津津有味的跟我們說起過往的事情。那時(shí)候人們的觀念還很陳舊呢，80年代的時(shí)候根本老人喪偶，以后就不會(huì)再找對象了。所以說這麼些年我奶奶一直都是在懷念中度過的。因此對于這種思念我是深有體會(huì)。所以我說丈夫往世了，只能自己安慰自己，只能是什么事情往開了想，這樣的話慢慢的也就不再痛苦了。

好的，夫妻關(guān)系往往就是思念并痛苦著。所以說作為一個(gè)妻子悼念著自己逝往的丈夫這種感情是真摯的，所以我說要想勸你走出這片痛苦之中也是枉然的，什么事情還得你自己勸自己別傷心才好。

放不下說明你是一個(gè)重感情的人，也說明你丈夫在世的時(shí)候也很愛你，你們很相愛，感情很好。但越是這樣你越應(yīng)該早點(diǎn)走出來，由于你丈夫肯定也不?？茨氵@樣子悲傷。剩下需要你做的還有很多，家庭老人孩子了，都還需要照顧，要振作起來！另外還可以多培養(yǎng)你的愛好愛好，多和朋友交流交流說說話，盡量少一個(gè)人獨(dú)處，讓自己的生活過的充實(shí)一點(diǎn)。祝你早日找到幸福。

丈夫往世半年多可我還是放不下他我很痛苦我該怎么辦？

這個(gè)話題實(shí)在太沉重了。

從看到它的第一眼起，我的選擇就是回避它。

我想遠(yuǎn)遠(yuǎn)的逃開。

然而，我們每個(gè)人都經(jīng)歷過，或者將來必然會(huì)經(jīng)歷這樣的悲痛。

我們怎么能回避？

又怎么能回避得了？

我有過同樣的遭遇，所以了解你是怎樣的悲痛。

記得奶奶往世那天，我還在上班。

接到報(bào)喪的電話時(shí)，眼淚就像山崩一樣，猝不及防地涌出來。

我一個(gè)大男人，在大庭廣眾之下哭的稀里嘩啦的，根本就沒有辦法繼續(xù)工作。

我從來沒有想過，奶奶竟然會(huì)離開我。

我曾以為，她會(huì)一直這樣陪我走下往。

她毫無征兆地忽然離往，我卻不在她身邊，我無法接受。

這讓人不禁感嘆，生命何其渺小。

然而也正由于生命渺小，所以才需要我們倍加珍惜。

節(jié)哀吧。

離開的人不愿意看到你消沉。

我知道，你一定非常想念他。

可是為了你的親人，你也要打起精神。

逝往的親人離開了，留下的人需面對。

你可以大哭一場，不管場合，不需要克制自己的感情。

告訴你的朋友，你很悲痛，這個(gè)時(shí)候你更需要朋友。

你要堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)，為了還活著的人，更為了逝往的親人。

最少有三件事情，迫切地需要你往做。

一、你想他，就該照顧好自己。

他不想看到你頹喪的樣子，頹喪是你強(qiáng)加給他的過錯(cuò)。

二、你想他，就該照顧好他的親人。

他的親人都很悲痛，他們需要你，你得振作起來，不要讓他們擔(dān)心。

三、你想他，就該把他那一份也一起活出來。

替他照顧他喜歡的花，幫他實(shí)現(xiàn)心愿。

不給自己，給他留下遺憾。

你還有親人，還有很多朋友，只要你需要，他們會(huì)一直在你身邊。

最后，請接受我的哀悼。

你是個(gè)看重感情的人，相信你也是個(gè)善良的人，女人失往丈夫半年一年很多都走不出來，還是活在過往，時(shí)間是最好的良藥，慢慢療傷吧。做為女人也要對自己好些。你要想到假如是你先丈夫而往了，那么半年后或不到半年你家女主人已被另一個(gè)女人頂替了，你丈夫已和另一個(gè)女人秀恩愛了，別傻了，好好愛惜自己吧。人生的路長著呢。

這是人生最大的一苦，即別離苦，是無法抗拒，和挽回的，即不可為之，切莫不能釋懷，一定要看透，隨著時(shí)間流失，學(xué)會(huì)慢慢放下！如不然，將來也許會(huì)碰到類似你以前好丈夫那般的優(yōu)秀男人，如條件答應(yīng)，結(jié)為夫妻，豈不憂如失而復(fù)得，美在其中！

君埋泉下泥消骨，我寄人間霜滿頭。生老病死自是人知長情，放不下是有感情，有良心知感恩自然是好事，但也要盡快從悲傷中走出來。生活還是要繼續(xù)，太陽天天都是新的，愿鼓足勇氣，用笑臉往迎接新的一天，新的生活。

人死是自然的規(guī)律，來到你身邊的人就是與你有緣，給你傳達(dá)各種好的不好信息，你的人生是在信息中成長的。你愛你老公，他的死給你傳達(dá)的信息就是讓你學(xué)會(huì)珍惜眼前人，你收到了嗎？你如收到，你老公就緣滿了，你也就成長了?。?！

人都是有感情的，與你多年生活在一起的那一半忽然間就沒有了，自己的感情寄托一下子消失了，這的確讓人無法接受，在這半年中你依然無法從失往丈夫的痛苦中走出來，一直處在過往的回憶之中，這也說明你與你的丈夫之間的感情很深厚。

人都是有感情的，與你多年生活在一起的那一半忽然間就沒有了，自己的感情寄托一下子消失了，這的確讓人無法接受，在這半年中你依然無法從失往丈夫的痛苦中走出來，一直處在過往的回憶之中，這也說明你與你的丈夫之間的感情很深厚。

但是一直處于這種狀態(tài)，肯定不是辦法，時(shí)間再長一點(diǎn)會(huì)讓你的精神崩潰的，因此你應(yīng)該面對現(xiàn)實(shí)，人死不能復(fù)生，不論你是多么的悲哀，你的丈夫也不會(huì)活過來的，你必須盡快從這個(gè)過往回憶中走出來。

這里給提供兩個(gè)建議：

第一個(gè)建議是想法轉(zhuǎn)移你的留意力，其中包括把你丈夫留下的一切東西都處理掉，或銷毀或深躲，總之不能留任何一丁點(diǎn)東西，不然你一見到這些東西又會(huì)想起他的。其二就是外出旅行一下，出一趟遠(yuǎn)門，即使你已經(jīng)出往過了，也應(yīng)該再安排次，而且不要太短，往外面看看大千世界，可以往南方，也可以是北方，外國都可以，就是想辦法離開你現(xiàn)在生活的這個(gè)地方，離開目前所處的這個(gè)生活環(huán)境。其三就參加一些集體活動(dòng)，像學(xué)習(xí)班之類的，健身活動(dòng)等。

第二個(gè)建議，你需要從另外一個(gè)角度往看待這個(gè)題目，要知道任何人都要面對死往的那一天，然后就到另一個(gè)地方往享福了，而你的丈夫卻先于你往一個(gè)更有?？上硎艿牡胤酵耍吹购菪陌涯懔粼诹诉@個(gè)世界受苦，家里孩子的事他也不操心了，把一大攤子事交給你一個(gè)女人來處理，他是不是太狠心了呢。這樣想一段時(shí)間，心里一定會(huì)得到一些安慰，慢慢就會(huì)從回憶中走出來。

我有一位鄰居與你這種情況相似，她的丈夫也是往世后近一年都沒法走出失往丈夫的陰影，整天都處在一種痛苦之中，最后我就是用這種辦法勸說成功了。以上建議供參考。

你丈夫一切安好，投胎轉(zhuǎn)世。你一定要照顧好自己。

《海奧華預(yù)言》說宇宙對應(yīng)9類文明和9種星球。靈魂是脫離物質(zhì)世界永遠(yuǎn)存在的。隨著靈魂的進(jìn)化可以進(jìn)進(jìn)高一級文明。銀河系中存在四大文明。我們屬于一級文明，最低文明。我們來自半人馬座。

海澳華文明屬于九級文明，他們位于獵戶座方向昴宿星團(tuán)。它是銀河系文明的母文明。

猶太人屬于二級文明，遷移時(shí)錯(cuò)誤地來到了地球。所以他多多難多難，違反了宇宙法則。他不會(huì)與地球人通婚，他只要保持血統(tǒng)純正，就可以返回母星。所以，猶太人統(tǒng)治了美國，耗盡所有制造飛碟。TR3B就是他們制造的第一款飛碟。

還有很多，大家看看《海奧華預(yù)言》《海奧華預(yù)言》說宇宙對應(yīng)9類文明和9種星球。靈魂是脫離物質(zhì)世界永遠(yuǎn)存在的。隨著靈魂的進(jìn)化可以進(jìn)進(jìn)高一級文明。銀河系中存在四大文明。我們屬于一級文明，最低文明。我們來自半人馬座。

海澳華文明屬于九級文明，他們位于獵戶座方向昴宿星團(tuán)。它是銀河系文明的母文明。

猶太人屬于二級文明，遷移時(shí)錯(cuò)誤地來到了地球。所以他多多難多難，違反了宇宙法則。他不會(huì)與地球人通婚，他只要保持血統(tǒng)純正，就可以返回母星。所以，猶太人統(tǒng)治了美國，耗盡所有制造飛碟。TR3B就是他們制造的第一款飛碟。

還有很多，大家看看《海奧華預(yù)言》

回憶只是人生的點(diǎn)綴，過往的生活再美好，那也只是過往。

當(dāng)一個(gè)人陷進(jìn)回憶不可自拔的時(shí)候，心態(tài)肯定是出了題目。你自己也意識到了這一點(diǎn)，假如你肯，重新發(fā)現(xiàn)生活中的美好，讓他也能共同參與進(jìn)來，他在天堂肯定也不想看到你這么不開心。

加油！

大學(xué)時(shí)候看過卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》，那時(shí)候的心態(tài)是：這是世界級大師的作品，一定要好好拜讀。后來一不小心讀了《奸的好人》系列，便不再相信任何成功學(xué)之類的書籍。

帶著今天的標(biāo)題，回過頭看《人性的弱點(diǎn)》。我覺得這確實(shí)還算是一本好書，尤其是對于剛進(jìn)社會(huì)的年輕人來說。比如說，要經(jīng)常對人微笑，要牢牢記住他人的名字，真誠地贊賞別人等等。

今天，作為老年輕人就來講講人性的另一個(gè)弱點(diǎn)——害怕失往。

但丁曾舉過這樣一個(gè)例子：

大哥A讓你放棄穩(wěn)定的工作，跟隨他創(chuàng)業(yè)。這個(gè)機(jī)會(huì)非常好，有70%的可能會(huì)成功，成功了就賺到1000萬，而且大哥A這個(gè)人也具備成功創(chuàng)業(yè)的經(jīng)驗(yàn)。大哥B也讓你放棄穩(wěn)定的工作，跟隨他創(chuàng)業(yè)。這個(gè)創(chuàng)業(yè)的機(jī)會(huì)只有50%的可能會(huì)成功，成功了能賺到500萬。

大哥B之前沒有成功創(chuàng)業(yè)的經(jīng)驗(yàn)，但是他給了你一個(gè)大哥A所沒有的承諾：“創(chuàng)業(yè)失敗了，你的所有投資我個(gè)人出錢還給你，還讓你重新回到現(xiàn)在的工作崗位來。反正你就當(dāng)出來玩一次，沒有任何損失?！彼泊_實(shí)能做到這個(gè)承諾。

你跟誰？

人類的天性就是“害怕失往已有的”愈甚于“害怕得不到更多的”。

關(guān)于“害怕失往”，大家都明白。

所謂分手后做出的種種行為，不管是有用的行為，還是煩死人的行為，終回是為了讓這個(gè)人不離開自己。

也許這個(gè)男人有些花心，也許這個(gè)男人花錢小氣，也許這個(gè)男人甚至還有些暴力，但與“徹底失往他”相比，這些都還能接受。

今天有人問我：“之前我給他交了一年的停車位的錢，今天收到一個(gè)賬單，似乎是要我再續(xù)交。我們已經(jīng)分手了，停車位的戶名也是他，他為什么還把賬單轉(zhuǎn)到我這邊？我還是一個(gè)學(xué)生，他是想還讓我替他交？我不懂他什么意思。林子，我想打電話過往問他，你覺得我措辭上有什么要留意的嗎？”

我回答：“實(shí)際題目實(shí)際說唄，還要留意個(gè)毛的措辭??？！”

我又補(bǔ)了一句：“你還是害怕失往?！?/p>

也有人問我，“他明明已經(jīng)跟我說分手了，為什么QQ上還總我跟說話，說些吃了沒有，在哪里之類的？他到底是什么意思？他是還放不下我？我還有?？矗俊?/p>

我回答：“由于害怕失往?！?/p>

看到這兒大家就該明白，失戀了，各種行為的背后，也許你只看到了自己的害怕，而極少往關(guān)注到他的害怕。

是的，不論男人女人，都害怕失往。

這是人性。

有的人要說了，既然不僅是我有弱點(diǎn)，他也有，他有時(shí)候也會(huì)害怕失往我，那我是不是就有?？戳耍?/p>

那是不是就可以逆轉(zhuǎn)了？

哈哈，還差得遠(yuǎn)！

聯(lián)系上面但丁那個(gè)例子，我想從戀愛角度再來講講那句——人類的天性就是“害怕失往已有的”愈甚于“害怕得不到更多的”。

你經(jīng)常逛知乎，就會(huì)看到不少這樣的故事。

兩個(gè)人在一起久了，膩了。男人蠢蠢欲動(dòng)，不久后找到了情人。跟情人火速發(fā)展的時(shí)候，總回要露出一些小尾巴。在直覺的指引下，女人一下子就有了福爾摩斯那樣的觀察力。就像電視劇里常出現(xiàn)的畫面：丈夫拖著疲憊的身體回到家，妻子迎上往與其擁抱。被柔軟的身體所包圍，男人漸漸放松下來，緩緩地閉上了雙眼。再次睜開眼的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)眼前這個(gè)女人正好奇地捏起自己外套上一根頭發(fā)在仔細(xì)觀察。

也許這是一個(gè)很有自尊心的女人。

她不吵不鬧，轉(zhuǎn)過身收拾自己的衣物預(yù)備回自己家。男人百般道歉，百般懺悔，百般發(fā)誓，都阻止不了這個(gè)女人離往的腳步。

之后發(fā)生了什么？

這很值得玩味。

情人是多么新鮮刺激，每一天的生活都是新的。男人可以享受她的偎依，享受她的“我不嘛，我就要你陪著我”。喜歡她的慵懶，喜歡她的自由，喜歡她的無憂無慮，喜歡她的時(shí)尚清新。

這個(gè)女人多無聊，這么多年了，彼此都熟了，透了，膩了。

真的膩了。

但就在女人離往的那一刻，男人的心被揪緊了。

仿佛一瞬間，痛苦和失落彌漫全身。

情人打來電話，“親愛的，我肚子餓了，你什么時(shí)候來帶我往好吃的，人家今天想吃七欣天的迷宗蟹?！?/p>

“我今天有點(diǎn)事，想自己待一會(huì)兒，要不你自己往吃吧?！?/p>

“你怎么了？”連情人都感覺到了男人的失落。

這就是“害怕失往已有的”愈甚于“害怕得不到更多的”。

有的人要說了，這跟我的故事不一樣啊。

他似乎恨不能早點(diǎn)離開我呢。

實(shí)在這個(gè)很好理解，人性不變，空運(yùn)報(bào)價(jià) 海運(yùn)價(jià)格，他同樣害怕失往你。但與此相比，他更害怕你的煩和不可理喻。

估計(jì)姑娘們越看越要心感安慰了，“原來他也害怕失往我，原來我在他心目中，還是有地位的，他還是在乎我的。原來，我也不是那么差嘛?！?/p>

不管能不能復(fù)合，能知道這些，也算是巨大的心理安慰了。

安慰你的人那么多，同學(xué)，朋友，閨蜜，父母，一大堆人，真的不需要再多一份林子的安慰了。

所以，國際貨運(yùn) 空運(yùn)價(jià)格，我要再告訴你真相。

“害怕失往你”只是表象，實(shí)在有的時(shí)候，害怕失往你只是害怕失往你對他的好，害怕失往你對他的在乎?；蛘哒f害怕失往你們這么多年的感情（這么多年時(shí)間+精力+情感的投資），又或者說害怕失往你這么好的一個(gè)人了。

并不一定是害怕失往你這個(gè)人本身。

哈哈。

不懂？

假設(shè)，算了，不假設(shè)了，就說林子自己。

有一天，一個(gè)叫小唐的女孩忽然跑到我眼前，說她看過我的文字（其他文字，不是失戀開導(dǎo)的文字），看過我的經(jīng)歷，覺得特別喜歡我。我一看她，長的一般，身材一般，也是比較瘦。

真沒多大愛好。

但是她表示她真的很喜歡我，然后她天天給我買好吃的，經(jīng)常給我發(fā)短信，問我在干嘛呢，忙不忙。然后圣誕節(jié)快到了，她會(huì)送一個(gè)紅帽子給我，還有未到的蘋果。她還問我喜歡什么顏色，她好往買毛線織圍巾給我。

可我真的沒有feel。

可是她真的真的真的表示很喜歡我。

就這樣過了2個(gè)月，我搭訕了個(gè)姑娘，并且開始發(fā)展。

但我并沒有不跟小唐聯(lián)系。

甚至后來小唐慢慢跟我減少聯(lián)系的時(shí)候，我還為此緊張過。

我喜歡小唐嗎？

我不知道。

但我很享受被她在乎的感覺。

我很享受被她喜歡的感覺。

這個(gè)感覺假如沒有了，我會(huì)感覺整個(gè)人一下子空了很多。

這就叫失落。

還記得提到的“制造不可得性”這個(gè)概念嗎？

不少人都發(fā)過“最后一條短信”，但反應(yīng)不一。

有的人說，對方似乎沒什么反應(yīng)。

有的人說，對方收到這條短信以后，變得很緊張，會(huì)打電話給自己，說一堆誰也聽不懂的話。

為什么反應(yīng)不一？

由于每個(gè)技巧，每種方法，都有使用的條件和條件因素，就像所謂的天時(shí)地利人和。

用對了，“制造不可得性”的威力巨大，誰用誰知道。

那么，我們已經(jīng)知道了這一人性的弱點(diǎn)。

然后呢？

小芯姑娘問我：

“你說，他冷我，然后找我的時(shí)候，我能也冷他么？”

“要是隨心所欲，想理就理，不想理不理，會(huì)不會(huì)讓人家退縮？”

我回：

“你擔(dān)心人家退縮，實(shí)在還是害怕失往?！?/p>

“那我問你，他這樣做的時(shí)候，有沒有害怕失往你呢？”

她說：

“沒有?。?！”

看到了嗎？

沒有后面大大的三個(gè)感嘆號。

多么痛的領(lǐng)悟！

博弈無處不在，很多時(shí)候，博弈的核心就是看——誰比誰更不需要對方。

正確地說是——誰比誰更不害怕失往對方。

由此，我們知道我們該怎么辦了。

既然是人性的弱點(diǎn)，那必然就可以克服。

克服什么？

克服害怕失往這一弱點(diǎn)。

OK。

這個(gè)聽起來似乎有點(diǎn)玄，具體怎么做呢？

我有一次跟上海的prayer打電話的時(shí)候，聊到這個(gè)題目。

我忽然問她：“你知道“勇敢”是什么意思嗎？”

我們看電視，古代打仗，將軍or勇士，沖在最前面，最?yuàn)^勇最善戰(zhàn)。我們視這樣的人為英雄，由于我們看到了他的勇敢。

那什么是勇敢？

誰可以解釋一下？

哈哈，最常掛在嘴邊的詞，真細(xì)究起來，你還真不一定知道含義。

還記得提到的“老好人常被人欺負(fù)”嗎？

那里面問到“魄力”是什么意思？

有沒有靈光一閃？

實(shí)在，勇敢跟魄力一樣，就是不害怕失往，或者說敢于承擔(dān)失往的風(fēng)險(xiǎn)。

打仗，你會(huì)失往什么？

生命?。?！

戰(zhàn)場沖在最前面，看起來是威風(fēng)，那是不是很可能一下子就掛掉？你再厲害，你能擋住刀劍，你還能躲過弓箭？

做勇士，就必須承擔(dān)比別人先掛的風(fēng)險(xiǎn)。

這就是勇敢，這就是魄力。

為什么高位就是屌？

實(shí)在高位都是勇士。

與勇士相搏，懦弱者不戰(zhàn)而敗。

與你相比，高位的他更不害怕失往。

這就是失戀人的真實(shí)寫照。

如何才能逆轉(zhuǎn)？

你必須戰(zhàn)勝這一人性的弱點(diǎn)。

什么叫“患得患失”？

失戀后，他對你態(tài)度好了點(diǎn)，你就仿佛得到了大赦，以為可以重新獲得他的愛；他對你不管不問，電話不接短信不回，你又整天以淚洗面。

這就是患得患失。

這就是弱爆了。

大家都知道無欲則剛，但實(shí)在“害怕失往”的本身也是一種“欲求”。

凡事有求于人，那么你必然“剛”不起來。

說來說往，實(shí)在又是說到了“格式”，說到了到底是你需要他，還是他需要你。

那么，到底怎樣才能克服“害怕失往”這一人性弱點(diǎn)。

我覺得我們還是得回到人的本質(zhì)上來。

人活著的本質(zhì)是什么？

我靠，這個(gè)比剛才那個(gè)還玄。

實(shí)在不玄，我覺得，人活著的本質(zhì)就是生活。

也就是我們常說的“擁有屬于自己的生活”。

回想一下，凡是極度低位，有托付心態(tài)的人，實(shí)在大部分都是沒有自己核心生活的。

由于無法從自己的生活中獲得充實(shí)感和滿足感，所以他們會(huì)經(jīng)常感到空虛和無力感，繼而才會(huì)從他人那邊尋求精神寄托和心理安慰。

也就是說，你如此地需要一個(gè)人，并不一定是你多么愛戀這個(gè)人，也許只是你的生命和生活太過貧瘠了，所以你才想從別人的生命中汲取養(yǎng)分。

但是每個(gè)人的養(yǎng)分是有限的，供給自己有時(shí)候尚且不足，再拖著你，難免到最后撐不下往，疲憊不堪。

就像我跟一個(gè)姑娘說：“你知道現(xiàn)在的自己對于他來說是什么嗎？”

是包袱。

你鬧得越兇，你索取得越多，你這個(gè)包袱也就越沉重。

所以，回過頭來看這一切，你真的還覺得這一切都是他的錯(cuò)，都是他對不起你嗎？

誰才是人渣？

那么怎樣才能“擁有屬于自己的生活”呢？

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兩人復(fù)合并不取決于你是不是做到中斷聯(lián)了，而是要看你是不是過好你自己的生活了，是不是提升自己的價(jià)值了，是不是提升自己的魅力了。

那么為什么要中斷聯(lián)？

中斷聯(lián)是你提升自我價(jià)值的條件保證。

不中斷聯(lián)，你是不可能做到提升自我的。

那么，為什么說不中斷聯(lián)你是不可能做到提升自我的？

實(shí)在這還是跟投資有關(guān)。

什么洗印象，什么制造不可得性都是小事情，實(shí)在也不是很重要。

那么，中斷聯(lián)的目的到底是什么？

或許你也猜到了，中斷聯(lián)的核心目的是讓你逐漸減少對他，對你們關(guān)系的投資，把留意力放到自己身上，關(guān)注自己，關(guān)注自己的生活。

之前的帖子已經(jīng)說過，逆轉(zhuǎn)的核心是價(jià)值的改變，也就是我們常說的改變——提升自己的價(jià)值。

而我們都知道，在這個(gè)世界上，任何事情，付出才會(huì)有回報(bào)。

假如你都不對自己投資，不關(guān)注自己，那么，我要說，你是不可能改變的。

我說，你要往擴(kuò)大社交圈，往發(fā)現(xiàn)自己喜歡的事物，往做自己感愛好的事情。

但是有的姑娘說，我似乎也沒有什么特別喜歡的事，沒有什么愛好愛好。

知道為什么嗎？

由于你從來就沒有真正關(guān)注過自己，從來就沒有真正關(guān)心自己真正想要什么，真正喜歡什么。

我相信，只要你開始關(guān)注自己，想要自己更好，你將會(huì)往嘗試很多東西，不中斷的嘗試，不中斷的體驗(yàn)，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多以前自己忽略的東西。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)——原來我喜歡游泳，我喜歡舞蹈（瑜伽），我喜歡做小工藝品，我喜歡給朋友寄明星片，我喜歡往逛那些有特色的書店（貓的天空之城書店等），我偶然也會(huì)參加豆瓣的一些有趣的同城活動(dòng)······

真正專注自己后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活很美好。由于這個(gè)時(shí)候，你過的是自己的生活，而不是別人的生活，不是他的生活。

這樣的生活，完全屬于你自己，你置身其中，全身心地享受自己。

你將會(huì)很滿足，失戀時(shí)候的內(nèi)心空虛感也會(huì)被這種滿足感布滿。

在這樣的狀態(tài)下，你才真正開始了你的人生改變之旅。

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有個(gè)讀者，在5月16號的時(shí)候私信問我，分手后該不該往見前任。

具體的內(nèi)收留是這樣的：

“我們分手20天了，一開始互不聯(lián)系，熬了差未幾一個(gè)星期，我實(shí)在是忍不住了就往找她，可她說，她已經(jīng)死心了，不愛我了?！?/p>

“然后，我天天都給她發(fā)消息，約她出來吃飯，但她對我還是很冷漠，半天不說一句話。”

“還有15天她就要離開這個(gè)城市了，我想在她臨走之前，往給她一個(gè)驚喜，送個(gè)禮物給她，說些真心話，你覺得有必要嗎？”

這個(gè)讀者給我的這段私信，我想，盡大多數(shù)有過失戀經(jīng)歷的人應(yīng)該都很熟悉——自己曾經(jīng)這么想過、做過，或者此時(shí)此刻正在想、正在做。

我給他的回答很簡單——不建議給她驚喜，由于你覺得那是驚喜，但對于她而言，很可能是驚嚇。

當(dāng)然了，事實(shí)上他到底有沒有聽進(jìn)往，我不得而知。

不過，就算他沒聽我的勸告，真的往給“驚喜”了，實(shí)在也沒啥——這無傷大雅，頂多就是小心臟又被戳了一下，被潑了盆冷水，全身又涼了半截而已。

年輕，經(jīng)得起折騰，往試一試，是可以的。究竟，道理這個(gè)東西，自己領(lǐng)悟出來的，比外人給的建議，要深刻得多。或許這種經(jīng)驗(yàn)無法幫助到這一次失戀的你，但有可能會(huì)幫助到下一次失戀的你。

關(guān)于分手后該不該見前任，以及見到前任是一種什么感覺，我自己有兩段刻骨銘心的經(jīng)歷。

既然大家都花錢了，我就坦誠地講出來吧。

第一段，就是我讀大學(xué)時(shí)候的那段。

具體的戀愛過程我就不贅述了，前面的章節(jié)已經(jīng)講得夠多的了。今天，就仔細(xì)描述一下分手后兩年的過程吧。

那個(gè)女孩，叫丫丫，我跟她是2014年過年的時(shí)候分手的，那天應(yīng)該是初八，晚上，戀情搶救無效，公布分手。

剛分手的時(shí)候，我覺得沒啥，又是大過年啥的，還能大塊吃肉、大碗飲酒，男子漢大丈夫，才不會(huì)被這些兒女情長所羈絆呢。

可是，才快活得沒兩天，我就撐不下往了，忽然發(fā)現(xiàn)快樂只是一種假象，內(nèi)心還是隱隱作痛。

過完年，就要返校讀書了，臨走前，我媽炒了一大鍋臘肉，裝成了兩罐。

她對我說，“兒子啊，分手了，不要難過，把身體搞好，為以后多年的單身打好基礎(chǔ)”，并且囑咐我，“以后再也不要找大連的姑娘了”。

丫丫家是大連的，我媽一字不識，她可能連大連在哪兒都不知道——愛子心切，這還蠻可愛的。由于一個(gè)人，恨了一座城，大概就是這種款式吧。

回到學(xué)校，我就往找丫丫。那時(shí)候我們剛分手不就，說好了以后要好好做朋友的，我感覺這段感情似乎還有一絲溫?zé)?，并沒有完全死透，于是我就把她叫出來了。

把她叫出來后，我就呈上了一罐我媽炒的貴州老臘肉，并且編造了一個(gè)美麗的故事——我書，我媽是如何如何的喜歡她，我們?nèi)胰?、祖宗十八代都對她喜歡得不得了，特地夸大了我媽為她未來的兒媳婦炒了一罐臘肉——言下之意是，你看在我媽媽、我祖宗十八代以及這罐老臘肉的情面上，跟我和好吧。

丫丫收下了我的臘肉，謝過我媽以及我的祖宗，但表示真的不愛我了，說以后好好做朋友——大碗飲酒大塊吃肉的那種酒肉朋友。

“臘肉計(jì)”失策了，我垂頭喪氣地回到了宿舍，躺在床上不知道該怎么辦，一心想要挽回。

那幾天，我有時(shí)候想——唉，就這樣算了吧，相愛一場，人家也不欠我什么，在一起的時(shí)候也很愛我，是我自己作死作沒的，我活該。

可有時(shí)候又想——唉，要是我當(dāng)初不作死，我們是不是畢業(yè)就可以領(lǐng)證結(jié)婚了啊。。然后就心想自己如何如何愛她，如何如何離不開她，不論如何都要把她追回來，不論如何也要愛她一輩子。。

我天天都給她發(fā)很多微信，一開始她還比較有耐心，像朋友一樣地安慰我，叫我看開點(diǎn)，買賣不成仁義在，以后還會(huì)有好的愛情等著我，我們有緣無分，相識過早。。

一個(gè)月后，我不再那么頻繁的給她發(fā)微信了，改成一天發(fā)一條，一條一千多字，內(nèi)收留無外乎就是我多么愛她，多么舍不得她，無論如何都要挽回她之類的。并向她發(fā)誓，“死丫頭，你給我聽著，老夫早晚是要跟你重新在一起的”。

但無濟(jì)于事啊，一開始她偶然還回一下，后來干脆就不回了。

我內(nèi)心越來越復(fù)雜，有時(shí)候覺得她很美好，跟她在一起的日子很開心，不管怎么樣我都很愛她，而且會(huì)愛一輩子。

可有時(shí)候又特別恨她，恨她為什么這么盡情，為什么提起褲子就不認(rèn)人了，用我當(dāng)時(shí)寫在日記里的話來講就是，“我每次向你伸出求和的手，都被你剛從冰箱里拿出來的拒盡擋了回往”。

在偷看她微博、空間、朋友圈的內(nèi)收留之后，我甚至走進(jìn)了一個(gè)暗無天日又沒有空氣的牛角尖——天天負(fù)能量爆棚，尤其是當(dāng)我們的共同好友說她已經(jīng)有了新的男朋友了，我就氣不打一處來，想要么弄死她，要么弄死自己。。。

終于，在2014年的4月19號那個(gè)晚上，我串通了她的舍友，在她們宿舍樓下用燭炬擺上了一個(gè)巨大的“心”，手捧兩百多塊錢的玫瑰（對于當(dāng)時(shí)的我已經(jīng)是一大筆錢了），想給她一個(gè)盛大的告白，就像文章開頭那位哥們兒提到的“驚喜”一樣。

她被她的舍友騙下來了，我們站在那個(gè)“心”的中間，我為她唱歌，說我多么舍不得她、離不開她，在全場的期待和起哄中，我接過了我的花，擁抱了我——那一刻，我以為我挽回她了。

那天的操縱，我還叫我舍友拍下來了，兩年內(nèi)不敢再打開

那天晚上的場景

樓上樓下的幾百上千觀眾，都在為那一刻鼓掌叫好，她們以為我是初次告白，有些女生還竊竊私語說，要是有男生這樣給她表白，就算是長得比我丑她都答應(yīng)。

這場盛大的告白結(jié)束后，我回到宿舍，她給我發(fā)來短信，說，“這一切很美好，假如我不是女主角的話”。接著就是祝我幸福，并叫我不要再打攪她了。

我以為我那天晚上就死心了，凌晨的時(shí)候，我還對著天上的月亮、樓下的小狗、樓梯間保潔的阿姨發(fā)誓說：死丫頭，我對你的愛，到此結(jié)束了。

可是沒過幾天，我又卷土重來，往她上課的教室門口等她，往食堂等她，往各種地方攔她。但每一次，她都跟我說我們不可能了。

后來，我發(fā)現(xiàn)天天頻繁地打攪她也不是個(gè)辦法，男子漢大丈夫?yàn)榍樗?shí)在是有些丟人，于是就想著先找點(diǎn)事情干，然后，我就決定考研，預(yù)備考北大的現(xiàn)代文學(xué)——我想向她證實(shí)，我是很優(yōu)秀的，我能考上北大的研究生。

“侯天丫，你聽好了，我是行的！”

（當(dāng)然，后來我用實(shí)際行動(dòng)向她證實(shí)了——我確實(shí)不行）

那段時(shí)間，由于她保研了，就離開學(xué)?；丶伊?，我也見不著她了。

那半年的時(shí)間，我在學(xué)校，固然天天身邊的人來來往往，我卻感覺自己被遺棄在了一個(gè)荒無人煙的孤島。

直到大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，我還是很想見她一面，算是對我的青春做一個(gè)離別吧。

但她一直都不在學(xué)?！獛еz憾，我離開了被上了四年的中國海洋大學(xué)，以及那個(gè)讓我深愛的、讓我心碎的姑娘。

甚至是畢業(yè)后，我從青島來到了北京，固然兩地只隔五百公里，但卻像是陰陽相隔。

即便如此，我還是幾乎天天都查看她的微博一遍。

當(dāng)?shù)弥钦嬲挠心信笥蚜?，而且還在微博上發(fā)了很多她跟男朋友往旅行的照片的時(shí)候——我的心，又一次的哐當(dāng)一下，碎成渣子。

但我還是會(huì)繼續(xù)偷看，就算看一次自虐一次——我內(nèi)心還在默默的喜歡著她，包括還曾經(jīng)靜靜地花錢幫她寫的公眾號文章刷過閱讀量。。

那一年多，我覺得我這輩子就只會(huì)愛她一個(gè)了，我對別的女人實(shí)在是提不起愛好來——就算她不愛我，就算我已經(jīng)知道我們真的不可能了。

在跟她分手后的一年半，我有過一次短暫的戀愛，但每次跟那個(gè)姑娘在一起，我都會(huì)情不自禁地想到她。

再后來，我又談了一次戀愛，我還是會(huì)時(shí)不時(shí)地查看她的微博。

直到分手后的第三年，有一天，我刷微博，看到她發(fā)了一條微博，說她家的貓死了，她很難過。

我發(fā)了長長的私信安慰她，然后我們又加了好友。

我們聊了很多，把過往在一起的時(shí)光、分手后的誤解、分手三年的各種都聊了一遍。

我想起分手的時(shí)候，她曾經(jīng)說“他日若在江湖上相遇，還能再將回憶來下酒”。我就說，要是有空回青島，還可以聚一聚，小酌一杯。

但這句話說完，我沉積了1000多天的痛苦、渴看、懷念、幻想、夢幻，在那一瞬間終于灰飛煙滅了，就像是你打了一個(gè)上午的噴嚏沒打出來，那一刻，終于迎來了一聲響徹山谷的“阿琴”。。

希奇得很，三年來第一次，我的想法改變了：我不想再見她了。

為什么不想再見她了呢？一會(huì)兒說，我再講講我2018年分手后的經(jīng)歷。

2018年的5月，我跟在一起兩年多的曹姑娘分手了。

分手之前的四月份，我們小分了一次，但又一起往看了草莓音樂節(jié)，在從順義回北京的大巴上，我靠在她的大腿上睡著了。

算是重回于好了吧。

然后我們又開始了正常的情侶生活，天天也有聊不完的話題。

有一天，她跟我說，她碰到了兩個(gè)項(xiàng)目，一個(gè)是聯(lián)合國在云南外普拉的扶貧項(xiàng)目，一個(gè)是啥我忘了，她問我選哪個(gè)。

我說，往云南吧。

她往云南待了半個(gè)月，回來就對我非常冷淡了。在冷淡中，我就問她，為什么從云南回來就對我如此冷淡了。

她說，我不愛你了”。

對此，我一直耿耿于懷，為什么早不分晚不分，偏偏往趟云南回來就分了？

我問她是不是由于喜歡了別人，才跟我分手的。

她說，在云南的時(shí)候，在村子里，與世隔盡，同在一起的志愿者們，大家志同道合，玩得很嗨，在那個(gè)時(shí)候，她想清楚了人生很多題目。比如，跟我的戀愛不值得再繼續(xù)。

我還是不相信，我還是覺得她是由于喜歡上了別人才跟我分手的，在我的逼問下，她說，同行的幾個(gè)男生都向她表白了，但她沒有答應(yīng)。

我一直耿耿于懷，“向你表白？難道你沒有告訴他們你有男朋友嗎？那些人明知你有男朋友還向你表白？”

分手后一個(gè)星期，我做好了她最愛吃的玉米燉排骨，往北大找她，她一臉的輕松，讓我覺得，這不像是一個(gè)跟我在一起了兩年多的女孩，而是一個(gè)剛對接上的甲方客戶。

我們的戀愛，在我從北大東門走出來的那一刻，公布進(jìn)土為安。

在我們分手后的一個(gè)月，她有新的男朋友了，而且，那個(gè)男的，是跟她一起同往云南的，也是向她表白的其中之一。。

我又恨又氣，覺得她從云南帶來了一大張芭蕉葉，編成了綠帽子給我戴上。

我想不通，為什么這么齷齪的事情會(huì)讓我給碰見——我連續(xù)好幾天吃不下飯。

一氣之下，我刪除了她的所有聯(lián)系方式，刪除了她媽媽，刪除了她所有的朋友，我不想再看到這個(gè)女人，包括跟她相關(guān)的一切。

直到2018年的9月份，在分手半年之后，我有了新的女朋友，一個(gè)異常美麗可愛的姑娘。

那時(shí)候，被愛情洗禮的我，忽然理解了過往的一切，原諒了就算是事實(shí)的猜測——我已經(jīng)很幸福了，就算我過往遭遇了背叛，那又如何呢？何況，拋開分手的原因有點(diǎn)散亂，在一起的兩年多，任何時(shí)候，曹姑娘都對我無窮的好、把我當(dāng)成她的太陽那樣的好。就別說她是跟我分手后才戀愛的，就算是真的把我綠了，我也沒有理由往恨她。

（所以，朋友們啊，你假如放不下一段感情，最好的辦法就是你過得幸福。當(dāng)你幸福了，你會(huì)原諒太多太多、你會(huì)理解太多太多，由于相比起你的幸福，別的一切都不重要；但假如你過得很糟糕，你可能會(huì)憎恨一切，你會(huì)無窮放大自己的委屈和別人的不好）

然后我又加回了她。

我們聊了很多，得知我有了女朋友，她忽然就崩潰了，還崩潰到用頭哐哐撞墻，她說，她以為我們終究還會(huì)在一起。。

可正在愛情的池塘里玩泥巴的我，覺得這些都不重要了——當(dāng)初的那些憤怒、猜測、委屈，不但變得很輕易理解，而且，已經(jīng)變得特別不重要了。

“你愛不愛我，你記不記得我，無論你是由于喜歡了別人而離開我，還是由于討厭我而離開我。。。這一切，都無所謂啦”……

我們，在相愛一場之后，也都算是各自找到了幸福，這個(gè)結(jié)局，算是圓滿的吧。

我想真心地祝你幸福，由于——我很幸福。

她說，要不要約出來喝個(gè)酒，算是對過往的離別，究竟真心相愛過，也算是一段美好的回憶吧。

我說，不必了，以前的我很愛你，但現(xiàn)在，我不想再見你了。

李宗盛在《給自己的歌》唱的那樣：

“我熟悉的只有合久的分了，沒見過分久的合?！?/p>

有些分手，不是一方不愛了，或是兩方都不愛了。

而是明明相愛卻無法在一起。

前段時(shí)間，我們發(fā)布了一篇《分手后，我視奸著你的所有動(dòng)態(tài)》。

在公眾號后臺，收到了這樣一句話：

他們都說想聽我的故事，可是啊，她走了我就再也沒故事了。

她曾出現(xiàn)在我的生命里，卻未在天明等到我。

看完這句話，我讓這位朋友加我微信，他叫小陸。

直到今天，小陸才主動(dòng)開口訴說。

小陸開啟了他的回憶：

好久沒見啊，還是一直沒見。

我在她家四周的路上走了無數(shù)遍，幻想著相遇的場景，這次我一定要先發(fā)制人。

總會(huì)回到相同的地方然后有不同的感想。遇見過這么多人，還是沒有碰到她。

每次一聽到《紅日》這首歌，腦海里都會(huì)浮現(xiàn)出首次相遇。

她站在學(xué)校舞臺上蹦蹦跳跳唱這首歌的樣子，目光追隨著我，嘴里吐著字句。

非常美。就像是電影《致青春》里的劇情。

“命運(yùn)就算顛沛流離，命運(yùn)就算曲折離奇，命運(yùn)就算恐嚇著你做人沒趣味...”

我坐在舞臺下，她像是一束光明晃晃地照了過來。

一起吃飯，散步，上學(xué)。陪她干想干的事，看她笑，看她哭。和她互訴衷腸，聆聽彼此。

年輕真好，一腔孤勇，無畏無懼，明知她是道南墻，明知會(huì)傷痕累累，然而，我愿意。

燈光蒙霧，車聲漸湮。一下起雨，城市就似乎倒溯了些年。

在校時(shí)的一個(gè)夜晚，我與她穿過夜幕低垂的城市來到一個(gè)地方，突兀的下起大雨被困在車內(nèi)。

秋夜暴雨磅礴，車窗上凝起來氤氳霧氣，氣氛溫婉靜謐。

她看著我說假如心情不怎么樣，你想怎么樣？

我說你看，便轉(zhuǎn)身在窗上寫下她的名字。

外面一塊巨大的LED燈光變?yōu)樗坪跻诨牧鬓D(zhuǎn)色彩透過她的名字映進(jìn)窗內(nèi)。

我閉眼，她問怎么了，我說我有點(diǎn)困。然后兩個(gè)人噗嗤就笑了。

當(dāng)談到愛情的時(shí)候，我們該談什么？

本就是一個(gè)不中斷離別的世界，實(shí)在她闊別是早晚的事，或者我闊別也是早晚的事。

只因時(shí)間的和空間的轉(zhuǎn)換題目。

我只是想特地把時(shí)間和空間利用得更加有意義。

時(shí)間是一把巨大的殺傷性武器。

說起分手的理由，因素太多，分不清主次。

大概就是性格分歧吧。

這個(gè)萬能的理由可以解釋一切的分手。

畢業(yè)天各一方，誰也不愿意來到對方所在的城市發(fā)展。

異地戀的溝通本錢以及陪伴的時(shí)間是最大的題目。

她會(huì)想：什么事都要自己做，有夠獨(dú)立。

那要男朋友干什么？存在的意義是什么？

我會(huì)想：

我?？丛谀愦嗳醯臅r(shí)候照顧你，你不說我怎么知道？

假如你需要幫助就會(huì)找我。

雙方的收留忍積攢到一定程度就會(huì)歇斯底里的大爆發(fā)，終于她說了分手。

我把聊天記錄刪掉，把她朋友圈里的評論刪掉，甚至點(diǎn)的每個(gè)贊都取消。

每這樣做一次，就似乎告訴自己，“看，實(shí)在我不喜歡她了”。

那些花了好大心思送給對方的驚喜，我還要花很大精力往清除。

不然它們就在那里嘲笑——

“喜歡一個(gè)人有什么用，每個(gè)人都會(huì)變”。

“付出那么多有什么用，換來的不還是一句再見”

“全世界你最傻，別人都走了你還放不下”

在刪的那一刻固然有些猶豫，但這個(gè)決定，能讓我從中找到解脫，開釋。

也未免不是一種治愈的方法。

做不到云淡風(fēng)輕就一別兩清歡。

分開的時(shí)候，我們最后一次帶著貓往吃飯。

我已經(jīng)很久沒有吃過鮮花餅了，也很久沒有這么喜歡一只貓了。

我知道這只貓不是很乖，用不了多久我就會(huì)忘記，可是這一分鐘，我覺得好熱。

我不想知道它未來會(huì)遇見什么樣的主人。

我想給它取名叫秋刀魚。

王繼陽頂著枯草一樣的頭發(fā)在臺上唱《小貓》，末尾快結(jié)束一直喵個(gè)不停的時(shí)候。

我就想告訴你了。

我們在哪兒呢，我們現(xiàn)在是怎樣的關(guān)系。

我不知道，只是我仍然愛你，我知道你也愛我，別的我就不知道了，那些對你我也不重要。

那一句“我對你有無窮的柔情”，我們心里都清楚，只是不再說出口了。

人是獨(dú)立存在的靈魂，只有兩個(gè)共同的靈魂產(chǎn)生共叫，為之交換彼此。

愛情不是生活的全部，由于我們能擁有的，也有失往的可能。

但任何值得珍惜的，都是值得被等待的。

愛情就似乎熱帶雨林那樣，每分鐘都在消失，很快很快地消失。

這個(gè)四通八達(dá)的世界本身就是最大的惡意，沒有關(guān)山難越，沒有瀚海難平。

記得似乎是哪個(gè)作家寫過，手機(jī)普及的年代，什么都又快又沒有情懷。

我們就是在一個(gè)平常的日子里分別了，然后再也沒有見過彼此。

夜繼之以日，晝夜更迭。接下來，將會(huì)是下一個(gè)三年，下下個(gè)三年。

有需要幫助的可以說一下，在下一定會(huì)幫助大家

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想挽回的可以看一下

人生沒有太多的假如，但是人生并非沒有重來的機(jī)會(huì)！我們都曾經(jīng)后悔曾經(jīng)錯(cuò)過一段美好的感情，彼此分手沒有怨恨，靜下來只有想念和太多的遺憾，在情感的十字路口上，我們選錯(cuò)了方向，但是誰又知道也許中途的分開到最后會(huì)是一個(gè)圓滿呢？在這個(gè)世界上，既然你相信覆水難收，那么一定就會(huì)有破鏡重圓。假如你信仰好馬不吃回頭草，那么你一定就會(huì)在下一站停留？

這個(gè)世界沒什么不可能？這不僅僅是一句勵(lì)志的話語，更是一個(gè)人生哲學(xué)的概括，當(dāng)你相信的時(shí)候就一定會(huì)發(fā)生！

挽回感情是一門技術(shù)活，我會(huì)教你如何挽回感情，不是百分之百，也不會(huì)是百分之零，一切在于你自己，一切在于你的心態(tài)，當(dāng)你的心態(tài)還不夠強(qiáng)大到重新審閱這段感情的時(shí)候，嗯，就當(dāng)我沒說！

首先是心態(tài)建設(shè)，心態(tài)這兩個(gè)字說起來簡單，做起來太難啦，不過這也可以理解，對于剛分手，或者沉醉于失戀痛苦之中的人來說，想點(diǎn)石成金瞬間擁有強(qiáng)大的心態(tài)，這是不可能的，心態(tài)尤為重要，在挽回感情上更是如此。

什么是心態(tài)，我們到底需要什么樣的心態(tài)？

我舉個(gè)例子，假如我對面迎向走來一位你一見鐘情的異性，那么這個(gè)時(shí)候你肯定會(huì)砰然心動(dòng)的，但是盡大部分人，頂多會(huì)發(fā)發(fā)花癡罷了，微博、微信，或者干脆內(nèi)心感慨一下，請問你敢上往主動(dòng)搭訕么？別跟我說老子不怕，我想不敢的占盡大多數(shù)，為什么，很簡單，就是怕拒盡，這就是心態(tài)！好吧，也許很多人是敢于做出這步的，但是當(dāng)你走上前的時(shí)候，你是否泰然自若？是否語速正常？是否臉不紅心不跳？是否邏輯思維清楚？嗯，假如你說這我也能做到，很好，當(dāng)你自認(rèn)自己是把妹達(dá)人的時(shí)候，當(dāng)你一句主動(dòng)搭訕，換回對方冷冷的來句：你的搭訕方式很老套！然后轉(zhuǎn)向走開不理你，你又該如何呢？是否有很受打擊的感覺？

那么我們再來換個(gè)場景，假如你和一群好友在一起，打賭你一定不會(huì)要到那個(gè)女孩的電話，這時(shí)候你定會(huì)勇于出戰(zhàn)，那么想必這個(gè)時(shí)候的你一定是泰然自若的，由于你的心里后盾是我這是打賭，贏了更好，即使對方拒盡我也沒什么好尷尬的，你的心里完全是另一個(gè)狀態(tài)！

做同樣的事，心態(tài)不同決定做事的方式和很多細(xì)節(jié)不同，最后導(dǎo)致結(jié)果不同！

挽回感情，男女各不相同，兩人感情經(jīng)歷也千差萬別，總的來說，第一步:把握心態(tài)！你要堅(jiān)定的相信這個(gè)世界上是沒什么不可能的，我不是在做成功學(xué)培訓(xùn)，也不是銷售培訓(xùn)，但是你必須有這樣的心態(tài)?。。?！同時(shí)要心里有所預(yù)備，挽回的過程會(huì)相對辛勞，當(dāng)然這個(gè)還是因人而異，不可一概而論，假如你內(nèi)心都不堅(jiān)定自己想要的人一定是他或者她，那么我還是勸你放手！不然在挽回的過程中稍有波濤你就會(huì)退縮的！

挽回感情需要時(shí)間，一個(gè)星期是不可能的，一年也未必奏效，有人說難道你要我挽回十年嗎？哈哈。不是這個(gè)意思，挽回成功需要時(shí)間的，至于這個(gè)時(shí)間是非，還是分人，還是具體情況具體分析，取決于很多方面，但是你要是指看速成，呵呵，還是醒醒吧！

事情比較多，繼續(xù)吧。之前籠統(tǒng)的講了一下心態(tài)，什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生，心態(tài)決定命運(yùn)，想必這兩句話各位都聽膩了吧？也許你會(huì)覺得太老套了，有些話聽的多了就麻痹了，大道理誰都懂，可是誰又能完美的控制自己的情緒呢？

心態(tài)決定你的情緒，你的情緒決定你做事的方式，也就導(dǎo)致你挽回的過程中是否那么辛勞，是否終極會(huì)成功！

有人說你煩瑣了半天，到底是什么心態(tài)？嗯，好，我來告訴你，首先，挽回的過程中你要有堅(jiān)定的信念，相信我是可以挽回的她（他）的，只是我們現(xiàn)在的暫時(shí)分開而已。其次，一定要搞懂或者清楚他為什么和我分開？實(shí)在很多分開的理由都是借口，假如你連分開的理由都不清楚，或者錯(cuò)誤的把對方的借口當(dāng)做分手的真正理由，那么說明你們彼此不是真正的了解，也許這樣的挽回是否有價(jià)值是值得商榷。心里要做到明明白白。再次，千萬不要有種我錯(cuò)了，都是我不好的這種心態(tài)，我建議你們強(qiáng)烈克服這樣的心態(tài)，但是我只是讓你們克服這樣的心態(tài)，并不是讓你高高在上，我是讓你們的之間的感情建立在同等地位，每個(gè)人都是自己的明顯缺點(diǎn)，或者脾氣不夠好，或者生活太邋遢，或者給予的關(guān)心和關(guān)注不夠等等，這些是需要我們改正的，只要我們改正就好，而且做到真真正正的改變！

那么，最后，呵呵，最后才是最最關(guān)鍵的，也是最難做到的，就是你要挽回的那個(gè)她（他）從心里上要做到，她不是最好的，她不是我的真命天女或者真命天子！請?jiān)徫疫@句話的表述不夠好，由于這種感覺只能意會(huì)！也許你會(huì)說，什么？我明明要挽回她你卻要讓我以為她不是最好的？嗯，是的，沒錯(cuò)，這只是一種心里上的感覺，比較難做到，往往要挽回的一方都把對方看的極其美好，仿佛她的一顰一笑，她的一切都是好的，她的信息牽引著你的關(guān)注，假如她給予你回復(fù)你會(huì)欣喜若狂，她給予你回盡你會(huì)萬念俱灰，這種心態(tài)怎么能夠挽回呢？

請記住，正確的心態(tài)是挽回的條件，也是成功的開始！

我發(fā)現(xiàn)有一點(diǎn)凡是想挽回的朋友在心態(tài)上非常的焦慮，而且極其患得患失！挽回是一個(gè)過程，需要一點(diǎn)點(diǎn)積累慢慢來，急不得，你們的心情我只能用感同身受來形收留~對于失往愛人的感覺的確很難過，但是既然我們決定挽回，就要想我之前說過的那樣，冷靜下來擺正心態(tài)，很多人急于聯(lián)系我，似乎找到我就可以瞬間找到挽回她（他）的靈丹妙藥~，很遺憾我沒有那樣快速的方法幾步就做到挽回一個(gè)人。關(guān)于心態(tài)我以后還會(huì)穿插進(jìn)行講解，之所以我反反復(fù)復(fù)說道心態(tài)就是由于他太重要了，她（他）的情緒直接左右著你，這是大忌。

面對你們的分開，不要往強(qiáng)行挽回，那樣是沒有任何意義的，假如你堅(jiān)持這么做，那么我只能說你們之間只能漸行漸遠(yuǎn)~~，還有，有的人喋喋不休，甚至哭哭啼啼問對方到底為什么，為什么分開。實(shí)在你以為你這樣的追問會(huì)得到真正的答案么？這樣會(huì)給對方更大的壓力和更大的反感，而這種態(tài)度也更加給你心靈上的重創(chuàng)~！

我講個(gè)小案例，一個(gè)女孩雪夜苦等男孩，半夜11點(diǎn)，男孩執(zhí)勤任務(wù)回家，女孩此時(shí)已經(jīng)在冷風(fēng)中等了2個(gè)小時(shí)，女孩牢牢捉住男孩的胳膊，苦苦請求，也許和各位的表現(xiàn)似乎有些一致，不停的挽回，不停的妥協(xié)自己，最后甚至下跪！然而男孩無動(dòng)于衷…

呵呵，直到很久以后的某一天，那個(gè)男孩和那個(gè)女孩子算是分開很久了，但是那個(gè)男孩很后悔….

各位看到這個(gè)真實(shí)的小案例，會(huì)有什么啟發(fā)和感想？實(shí)在在這個(gè)案例中那么女孩自己把她和男孩越推越遠(yuǎn)~~

可以說心態(tài)是多么多么的重要。

首先你要做的是，你要重視你和她分開的事實(shí)~不要過分的沉迷與你和她的過往，由于現(xiàn)在你們已經(jīng)分開了。不要在把她當(dāng)做你戀人或者愛人。不要滿腦子都是對方，無論對方往那里，上那里和誰玩，甚至和哪個(gè)異性玩你都和你無關(guān)，那是對方的自由，你無權(quán)干涉！有的人在這個(gè)期間，跑往對方單位，或者住處，可想而知，這會(huì)給對方造成多大的壓力，多大的反感？你的請求與哭泣是換不回任何對方的憐憫！這期間你要做的是冷靜的對面這件事。盡量不要為對方的態(tài)度所累，還有我想提及的是不要對對方的忽冷忽熱，忽左忽右的態(tài)度與情緒干擾，切記！對方的態(tài)度往往頗具“迷惑性”不要一葉障目不見泰山！不要往刻意的扣細(xì)節(jié)題目。你大可以把他當(dāng)做從新戀愛的對象。你這期間你們之間保持的間隔感，我以為曖昧是最合適的！

之前我所的關(guān)于心態(tài)的題目，盡管說了很多，但是從目前有些人的反饋和回帖來看，做的不僅僅是皮毛，而是皮毛都沒做到，假如做不到之前我說過的那樣，那么接下來你做的差未幾是零，由于之后的一切挽回動(dòng)作，都和心態(tài)緊密相關(guān)。

現(xiàn)在我想談?wù)勅绾瓮黄茖Ψ椒烙?/p>

感情的事情，實(shí)在有時(shí)候未必像公式定理一樣按部就班，要不怎么有的人說這種事情說不清楚呢？但是實(shí)在未必是說不清，只是當(dāng)事人不清楚罷了，帖子中有些朋友說對方還能和我聯(lián)系，說什么都可以，唯獨(dú)提感情不行，呵呵，想過為什么么？對方和你提分手，想必不是由于一時(shí)生氣脫口而出，而一定是經(jīng)過期間的積累，只是你不知道罷了。有時(shí)候你的一再任性，對方在收留忍，你以為對方很愛你，實(shí)在這樣已經(jīng)在積累對你減分的情緒了，只是當(dāng)時(shí)還不至于分手而已，只是你感覺不到而已。

既然說分手，倆人相處不是過家家，對方即便不是下定決心也是至少經(jīng)過一番考慮的，所以不是三言兩語，輕而易舉就能挽回的，你要重視分手的事實(shí)，不能還總想著曾經(jīng)的過往，甜蜜，這樣你越想越痛苦，心里越焦躁，越想著急挽回，越拼命的想位對方付出一切，以祈求對方能和自己復(fù)合，這樣的心態(tài)沒錯(cuò)吧？那么結(jié)果只是你倆之間的間隔越來越遠(yuǎn)。

此時(shí)我以為你們倆人的狀態(tài)，以朋友這個(gè)角度接觸是最好不過，當(dāng)然每個(gè)人分手的程度不一樣，有的干脆消失了，躲起來不見你，這樣情況糟糕一點(diǎn)復(fù)雜一點(diǎn)，而有的則兩人可以繼續(xù)聯(lián)系，甚至對你的關(guān)心不是特別排斥和反感，這樣的情況就好不少，此時(shí)你們之間保持著小小曖昧的關(guān)系在恰當(dāng)不過了。

但是接觸中要順其自然，千萬不能提及感情，我說過了，不要在把對方當(dāng)成你的戀人，你在聯(lián)系對方，實(shí)在你想做什么，大家心知肚明，何必又要刻意提出來呢？你不說對方也知道你是怎么想的，但是你一說出來挑明，可就不一樣了，對方會(huì)本能的心里防御，一提到感情，對方一定會(huì)排斥你，對你的態(tài)度立馬轉(zhuǎn)變，而此時(shí)的你身處情感煎熬中，一定會(huì)被對方忽冷忽熱的情緒左右，你此時(shí)也根本冷靜不下來，患得患失！

想要突破防御，需要八個(gè)字，循序漸進(jìn)，順其自然！在雙方的接觸中以很自然的狀態(tài)繼進(jìn)行，不要忽然對方回復(fù)你幾個(gè)短信，你就忽然要約對方吃飯，談?wù)勗趺丛趺礃?，這樣做只能前功盡棄，狀況進(jìn)一步惡化!

最近接了個(gè)盤外活，呵呵，一個(gè)朋友追一個(gè)女生，追倆月無果，我勸他放手吧！你倆不適合在一起，我勸他的原因很簡單，他倆真的不適合，但是我也指出你這么追，注定是追不到你心中的女神的，這不一個(gè)月前新熟悉個(gè)女生，找我來請教，在我的幫助下，哈哈，他倆現(xiàn)在牽手了，進(jìn)展很不錯(cuò)，怎么忽然說這個(gè)呢？我總感覺世界萬事萬物看似無關(guān)，實(shí)則所蘊(yùn)含的實(shí)質(zhì)似乎一致，比如這個(gè)世界都是由原子分子組成的！愛情的世界里有時(shí)候男女之間的隔膜就是一張看不見的紙！

看到這里有的人會(huì)說你還神了？大仙啊？指導(dǎo)誰，誰成功，NO!NO!NO!我不是神棍，當(dāng)然也有不成功的，那么不成功的原因是什么？有現(xiàn)實(shí)因素，這個(gè)是比較大的障礙，還有就是很多當(dāng)事人陷進(jìn)泥潭無法自拔啦，這個(gè)我也很能理解，但是理解回理解，不成功又有什么用？

很多女生提分手后，假如想挽回很多男生的第一反應(yīng)，努力的往討好對方，往付出，或者對對方提出的不足做出保證，改正錯(cuò)誤，發(fā)誓，在不痛苦哀嚎，呵呵！你這樣做就是在不停的給自己減分，最后直到減分到0，假如讓對方感到我們相處的時(shí)候你不珍惜，現(xiàn)在分手了，你居然。。。那么這樣的話，呵呵，我很明確的告訴你，你沒戲了，會(huì)讓對方覺得你不值得為對方挽留，假如在心態(tài)上和姿態(tài)上讓對方高出一等，嗯，嗯，男女通用，那么你注定要失往這短感情！

實(shí)在說了這么久，我很想對所有想挽回的朋友們說一句“放棄挽回”，各位不要拍磚，假如自己所思考的還是我要挽回，那么事情會(huì)比較難辦！我說的這句話各位不知道能不能理解，實(shí)在很多情況你們之間的關(guān)系已經(jīng)比陌生人還糟！陌生人可以和你沒關(guān)系，而對方可能見著你卻躲，或者回避……

分手了，提出分手的人都最喜歡說的一句話，就是做朋友，呵呵，你見過躲著你的朋友么？你見過回避你的朋友么？實(shí)在真的做朋友還好了，不過這些都無所謂，而是你自己要真心定位在朋友的態(tài)度上，你見過朋友之間苦苦請求的嗎？你見過朋友之間只有一方不停的付出和保證嗎？所以當(dāng)你想明白這些，就是最大的進(jìn)步，有的時(shí)候把事情想明白，想通了比起情感用事更好！

分手后，想挽回還需要冷處理。

何謂冷處理？這期間你可以通過親戚朋友等搜集對方的信息，適當(dāng)了解對方動(dòng)態(tài)，但是不要往打攪對方，冷處理意義在于讓你和對方都冷靜下來，此時(shí)此刻你在想著對方，但是固然對方拒盡你，甚至非常狠的拒盡，態(tài)度異常的果中斷，但是這不代表對方不想你……各位不要被假象所迷惑，當(dāng)然想的程度根據(jù)實(shí)際情況不同，想你什么呢？也許想著你們相處快樂的時(shí)光，也許想著你的好，也許對方也在是否后悔猶豫未定是不是不該分手，甚至也許在想你的不好，呵呵~~

冷處理多長時(shí)間？這個(gè)因人和具體情況而定，有的人半個(gè)月足夠，有的人也許三個(gè)月為好！冷處理的時(shí)間里，也許對方也在好奇你怎么樣？可以消除對你的否定態(tài)度，對你的否定態(tài)度越小，就越輕易改變對你的想法！冷處理這段時(shí)間里，需要你積極的思考與反思，需要“重新塑造自我\"(這個(gè)大家需要仔細(xì)體會(huì)一下）。當(dāng)你一個(gè)新的自我從新走進(jìn)對方的生活，可以想想，是怎么樣的新奇感？

這個(gè)時(shí)候你在以朋友身份參與，不冒昧的順其自然的交往~~我相信對方對你的排斥就不會(huì)那么強(qiáng)烈了，這就是一個(gè)好的開始~~

我再談?wù)勅绾螖[脫一些負(fù)面情緒。

在挽回的過程中伴隨著挽回者的喜怒哀樂，對方的一舉一動(dòng)牽扯著你的神經(jīng)，讓你患得患失，一會(huì)心跳加速，一會(huì)悵然若失，這些情緒的變化是正常的，情緒上的平靜是不太可能的，但是你要盡量擺脫一些負(fù)面的情緒。

首先不要在你哭泣或者負(fù)面的情緒時(shí)候往做一些動(dòng)作，這期間不要聯(lián)系對方，自己先平復(fù)一下，不要反反復(fù)復(fù)往想他為什么不理我，為什么對我這么冷漠，為什么這么心狠，不要把所有的情感都傾注在對方身上，過分的關(guān)注對方，由于你還要家人，還有朋友，這些都可以讓你分散一下你的負(fù)面情緒。不要讓對方牽著你的鼻子走，對方對你的任何態(tài)度，積極也好，消極也罷都是正常的，不要由于感情難受往折磨自己，生活不要因此而改變。

還有這期間更要勇敢一些，不要害怕自己是否做錯(cuò)了？做對了？不要反復(fù)陷進(jìn)這樣的循環(huán)！靜下來可以反思，但是不能想，我剛才給對方打電話應(yīng)該不應(yīng)該？我剛才說的某句話對不對？或者我該不該約對方出來？不要往做這些無謂的思考，對了就是對了，錯(cuò)了就是錯(cuò)了，既然做錯(cuò)也沒設(shè)么大不了，方式不對我們改變就好了。

世間本無事，庸人自擾之！當(dāng)你能控制住，把握住自己的負(fù)面情緒，那么消極的東西也就離你越來越遠(yuǎn)，在挽回的路上，我們離成功就更進(jìn)一步！

關(guān)于挽回，很多朋友的心里陷進(jìn)了萬劫不復(fù)的境地，非常紛繁和雜亂，伴隨著急躁，焦慮與困惑，我還是那句話，我能理解你們的心情，很理解，但是我想提醒各位，你可以有各種情緒，但是還是不要太急躁了，我之前的帖子寫出了幾個(gè)步驟，但是不是一二三幾天就完成的，很多朋友很著急的問我，接下來該怎么辦？實(shí)在，我很打包票，實(shí)在你連一步都沒做好~~

有人說這個(gè)過程很折磨，試問沒有痛苦和折磨，怎么能體會(huì)的愛情的甜蜜？只有通過戰(zhàn)勝各種波折兩人才能更加珍惜一路走來的不易，才會(huì)彼此更加珍惜，所以想到這些痛苦是對于彼此來說是正常的，挽回也是你們之間愛情相處的另一種方式，所以你要做的是想辦法往如何解決這些題目，而不是往深陷其中無法自拔，帶情緒往做事，不要說往挽回感情，即便是你把這樣的習(xí)慣帶進(jìn)到生活之中也是不可行的~~

在咨詢過程中，有些人打算破釜沉船，直接發(fā)一條短信，打算說清楚，表明自己的觀點(diǎn)說自己還愛著對方，會(huì)等著對方，想直接愉快了中斷，讓對方直接給自己個(gè)回復(fù)，答案很明了，對方直接回盡，自己立馬陷進(jìn)痛苦之中，過幾天忍不住想著對方，又發(fā)信息，又打電話，對方甚至比原來更加拒盡，如此循環(huán)往復(fù)，讓對方承受不住壓力，而終極導(dǎo)致無法在交流，有些人自己欺騙自己，假裝大度，往祝福對方，實(shí)在傷心的還是自己，實(shí)在你倆之間心里各自有桿秤，對方心知肚明你這么做什么意思，實(shí)在你越這樣做，越給對方施壓，你的表現(xiàn)就越自我，總是想到了自己難受的感受，可是你又考慮到對方的感受么？你越這樣的任性，對方越是抵觸~~

假如對方想冷靜，想不要你在糾纏，你此時(shí)的冷處理，正和對方的心意，冷處理的過程中，甚至還會(huì)出現(xiàn)對方很好奇你在怎么樣，每個(gè)人的感情基礎(chǔ)不同，分手原因不同，有的反而會(huì)嘗試著主動(dòng)聯(lián)系你。冷處理的時(shí)間里，要簡單梳理一下自己，積極的改變自己，提升自己，做一個(gè)新的自己。這段期間不妨和自己談一場戀愛，擺脫一下煩惱，不往想能不能挽回，在聯(lián)系時(shí)在拒盡我怎么辦這樣不用的想法。

這段期間內(nèi)，相信自己，提升自己才是正確的解決方式。

當(dāng)然冷處理因人而異，因情況而異，并不是每個(gè)人都需要。

有朋友回帖和站短聯(lián)系我說冷處理的題目。假如一個(gè)個(gè)回復(fù)實(shí)在應(yīng)付不過來，總體來說冷多久是根據(jù)具體情況分析，有的朋友情況實(shí)在好很多，沒必要冷下往，假如你們之間還能聯(lián)系，而且對方對你不排斥，完全可以繼續(xù)保持下往，就不需要冷處理。

假如對方對你完全封閉狀態(tài)，那么冷處理是必須的了，冷處理的意義和目的在于削弱對方對你的抵觸情緒，假如對方情緒及其強(qiáng)烈，那么你還不識趣的往聯(lián)系往挽回，無異于火上澆油。

在說一下關(guān)于改變，首先心態(tài)的改變時(shí)對于你自己來說在挽回過程中有利于你的行動(dòng)方向，你需要改變的是有針對性的，在冷處理之后，雙方保持交集情況下，再次接觸，要讓對方感受到你的與之前的不同和改變，假如對方認(rèn)可你的改變，對方認(rèn)可越有利于挽回，當(dāng)然挽回的時(shí)機(jī)當(dāng)然是越早越好~~

還有我還是要著重提醒一點(diǎn)，不要在往想對方為什么這樣那樣，對方在想什么等等，你自己假如想把自己累死的話，可以嘗試一下，由于你，我都不是對方，這個(gè)又不是猜謎游戲，沒必要往費(fèi)勁心思往猜對方的心思，只要一步步做好自己，就OK。

關(guān)于挽回中的反思與自我審閱，這個(gè)還是需要具體情況具體往分析。每個(gè)人的性格千差萬別，情感經(jīng)歷也不盡相同。當(dāng)我們在和對方相處中，由于種種原因沒有往做到一個(gè)戀人應(yīng)盡的角色，導(dǎo)致自己心儀的對象提出分手，這個(gè)時(shí)候我們立馬做的不是急于往請求對方、向?qū)Ψ阶霰ＷC自己如何如何能改變，而是需要先自我反思一下，反思需要把握以下幾點(diǎn)，首先是對方對你的否定，其次對方對于你的種種憂慮，這涉及到很多深層次題目比如家庭，年齡，愛情觀，環(huán)境以及性的態(tài)度等等方方面面，只能具體題目具體分析。

而有些是由于情感的差異不同步，導(dǎo)致你沒有關(guān)注到感受到對方的情感需求，讓對方感覺到在一起分歧適，我想除了做朋友，我們分歧適也是最常見的分手理由吧？假如你非讓對方說哪里分歧適，對方會(huì)說性格分歧適，實(shí)在這就是你們之間平時(shí)情感需求不一致積累的結(jié)果，沒有給予對方的情感需求導(dǎo)致對方分手，這種情況還分為很多種，有的人實(shí)在沒有做錯(cuò)什么，只是性格原因而已，這種則不必往花時(shí)間自我反思做錯(cuò)了什么，而有的人需要考慮一下是不是在這段感情中過于以自己我為中心而忽略了對方情感，導(dǎo)致對方逃離！

最近看了一下回帖，總結(jié)一下幾個(gè)常見題目：

1、要不要挽回，或者值不不值的挽回？

這個(gè)題目是純粹的個(gè)人題目，假如你在挽回過程中還在糾結(jié)要不要和值不值得這個(gè)題目，說明你對待這段感情根本沒有一個(gè)明確感，根本就不確定自己是否真的想跟對方在一起，假如挽回過程中感覺到很累，一個(gè)原因方式方法不當(dāng)，一個(gè)是對方確實(shí)態(tài)度強(qiáng)烈，假如此時(shí)有想放棄的動(dòng)機(jī)是正常的，你可以轉(zhuǎn)變一下方式調(diào)整一下，我也說到了關(guān)于一些負(fù)面情緒的處理。既然有覆水難收，那么就有破鏡重圓，覆水只是難收，不是一定不能收，假如你自己都沒有一個(gè)堅(jiān)定態(tài)度和決心，自己都在左右搖擺，那么沒人可以幫得了你。

2.、關(guān)于對方不肯聯(lián)系你，沒有交集，和對方態(tài)度強(qiáng)烈怎么辦？

對于曾經(jīng)的戀人，彼此熟悉，你們或者通過朋友，同事先容，不可能沒有交集，就算你倆之前不熟悉，想問問當(dāng)初那些追求另一半的人偶遇是如何制造出來的呢？只要你想聯(lián)系一定能聯(lián)系上，不存在沒有交集，和聯(lián)系不上！但是如何聯(lián)系，怎樣聯(lián)系，把握怎樣的時(shí)機(jī)，是具體題目具體分析。對方拒盡你，是由于你給對方的壓力過大，沒有消除對方的顧慮。假如換成是你，你不喜歡的人或者不想接觸的人天天對你獻(xiàn)周到，你會(huì)怎么想？你是不是以為對方騷擾你？

3、關(guān)于挽回的過程的方式

這個(gè)每個(gè)個(gè)體千差萬別，帖子里我已經(jīng)闡述很多，有朋友說還是不明白，有些理論化，實(shí)在你們是已經(jīng)被自己的心態(tài)所迷惑了，我說過應(yīng)該如何和對方接觸，順其自然，或者站在朋友的角度，可是有的人還是不停的問該怎么辦？我給予你的是大致方向，有咨詢客戶提供相關(guān)具體信息，方向可以細(xì)化些。在具體動(dòng)作中方向有了，指導(dǎo)思想有了，至于具體怎么做，沒有人比你更了解對方？不是么？不要事無巨細(xì)，一葉障目，不見泰山！就是由于你們害怕的心態(tài)，怕對方拒盡，還有總是往猜對方的心思，導(dǎo)致你手無足措，不知該如何是好，請問你們身邊都有異性朋友吧？，難道此時(shí)此刻的你不知道該如何相處？以前相戀的時(shí)候都順其自然的發(fā)展感情，現(xiàn)在反而不會(huì)了？

今天看到一句話，想和各位分享一下。

不管你的夢想是什么，只有帶著淡然的態(tài)度，做好當(dāng)前的事情，才能如愿以償。只有到了未來，才知道今天做的事情有什么意義。無論你選擇做什么，那都是你理想的未來。能捉住機(jī)遇的人，大都是不假思考就作出選擇的人。不能實(shí)現(xiàn)夢想的人，都是想要一樣?xùn)|西，卻不愿意為之付出足夠的努力。

這幾天的咨詢和帖子里的一些朋友說，對方有了新的戀人，我們姑且叫新朋友吧，假如你把新朋友當(dāng)成挽回放棄的底線，我也不好說什么！

假如你還是決定挽回，我以為你挽回和這個(gè)所謂的對方的新朋友友關(guān)系不是很大，不過要說有關(guān)系，只是影響到了挽回對方的時(shí)間和對方對你的感覺，你此時(shí)此刻做到的首先是接受，也不要往問對方關(guān)于新朋友的一切情況，一切正常對待?，F(xiàn)在你們已經(jīng)分開，假如你問了，您又能從中得到什么？假如對方說是，這是我的新女朋友或者男朋友，你知道了又怎樣？頂多增加你無謂的煩惱。假如你問多了，還會(huì)招致對方更大的反感！他們只是剛剛接觸，與其與對方接觸不代表與你完全隔盡，難道你很確定對方一定和這個(gè)新朋友相處很好？要知道你也曾經(jīng)是對方的戀人，難道就不害怕你這個(gè)“舊情人”？

對待這樣的情況不往問，不往想，按照正常的步驟，之前我說過你以一個(gè)全新的姿態(tài)參與對方的生活，對方自然心里會(huì)有比較~~

關(guān)于不往給對方壓力，不往糾纏對方，我感覺有的朋友理解似乎有點(diǎn)偏差，實(shí)在不用寫信和發(fā)短信告訴對方，我不給你壓力了，我不糾纏你了，這些不是用來說的，是用來做的！假如說有用，那你干脆告訴對方我們和好吧！

你們要理解這樣做的目的是什么？是不給對方壓力，盡量消除對方的防御心理，當(dāng)然你非要說給對方聽我不是很介意，但是我還是?？茨銈兺龀鰜恚龀鰝€(gè)姿態(tài)~~

今天發(fā)個(gè)短信說不會(huì)糾纏你了，明天QQ信息說我不打攪你了，難道你以為這是在冷處理？

當(dāng)然冷處理這個(gè)行為，并不是必須和必要的，假如你們可以聯(lián)絡(luò)，并且對方不排斥，那就積極的聯(lián)系，積極的聯(lián)系不代表頻繁的聯(lián)系，這個(gè)具體情況具體分析，究竟接觸才是挽回的條件，那么以何種姿態(tài)何種角度往做，我想我說過很多次了~~大家可以看看之間的帖子

今天我在來說一下關(guān)于對方有新戀情，新的異性朋友該怎么辦。實(shí)在我之前的帖子已經(jīng)說過，不過還是有人來問我該怎么辦？假如非要問怎么辦,我卻想說不怎么辦！對方有新異性朋友，會(huì)給你帶來情感上的無不適應(yīng)，但是你們之間已經(jīng)分開，你就不要干涉和參與，也不要假裝鎮(zhèn)靜，故作大方的給予祝福，實(shí)在自己的內(nèi)心已經(jīng)是痛苦萬分，我到要反問你，對方和這個(gè)異性朋友一定會(huì)走到最后么？你不也是曾經(jīng)對方的戀人么？

無論你以為對方的新朋友在某些方面趕不上你也好，或者你比他強(qiáng)也罷，不要過多的說什么，做好你自己，對方自會(huì)有比較！無論你的目的是什么，我的建議關(guān)于對方的新戀情，你最后不要參與，也不要往評價(jià)，看在眼里，明在心里。當(dāng)對方從新接觸新的感情不管你的感覺是怎么樣，你要做的就是支持和信任對方的好朋友，充當(dāng)好自己應(yīng)有挽回的角色，當(dāng)然在把持好度的情況，對方不排斥的情況，可以給與對方生活工作學(xué)習(xí)中的支持，甚至是關(guān)心的情感~~！有時(shí)候，這樣做會(huì)讓對方也很混亂，在加上新的感情中對方的感情基礎(chǔ)并不牢固！

對方愿意和你做朋友，你就維持好這個(gè)度，關(guān)于對方所有事的不要插手，不要干預(yù)，在挽回的道路上，往往單純一點(diǎn)實(shí)在更好！

今天，我來談?wù)勱P(guān)于挽回過程中，對方情緒激動(dòng)的處理和應(yīng)對方式~

正在挽回中的你心中我想一定是忐忑的，內(nèi)心也許有點(diǎn)恐懼，害怕對方拒盡，害怕對方冷言相對，害怕對方有新的異性朋友，實(shí)在我想說怕這怕那最可怕！很多情況下，沒有把握正確的方式方法急于往挽回的話，會(huì)遭遇對方無情的打擊，自己的內(nèi)心也遭受重創(chuàng)！這樣的情況常見于短信不會(huì)，給對方打電話無人接聽，即使接聽也是狠話連連！

諸如：

你不要給我發(fā)短信了！

別給我打電話了！

我們不會(huì)和好的！

現(xiàn)在我們沒有感情了，我看見你就煩！

請你離我遠(yuǎn)點(diǎn)好嗎？

等等……

我很理解此時(shí)的你們聽到這樣的話，心里是多么的難受~~

假如此時(shí)你們在往無味的辯解，甚至請求，只能是火上澆油，讓事情變得更糟！

假如此時(shí)，面對這樣的場景，我想你的無聲的沉默是最好的回答！

甚至可以無聲的哭泣~（對方一定會(huì)感覺到）！

此時(shí)此刻的對方，我想未必比你好受！哪怕當(dāng)時(shí)會(huì)中斷然掛掉電話。但是當(dāng)對方煩躁的情緒消退后，內(nèi)心一定會(huì)有深深愧疚。由于你們不是敵人，你們相愛過，相戀的過往不可能隨著你倆的分開而在腦海里消逝，只是對方當(dāng)時(shí)在氣頭上說出的狠話而已，這就是說我之間說過很多次的，不要讓對方的假象所迷惑，對方只是為了讓你不在糾纏他才說出這樣的話。所以對方的話你可以聽，大可不必往心里往，也不要影響你的心態(tài)！這和你挽回不挽回沒有任何關(guān)系！

最近咨詢的一些朋友，我發(fā)現(xiàn)很多人心態(tài)還是調(diào)整不過來，我承認(rèn)對于剛剛遭受失戀打擊的人來說，戀人剛分開這段時(shí)間心里是很難適應(yīng)的，從親親我我的兩個(gè)人變成了形單影只的一個(gè)人，這樣的心里落差接受是需要個(gè)過程，假如這個(gè)時(shí)候往和他們講道理連我都感覺實(shí)在是一個(gè)可笑的事情，人都是有情感的！假如你想哭，可以盡情的哭，想發(fā)泄也可以找朋友找親人訴說，對于情感的開釋我以為還是有必要的，但是這樣的階段時(shí)間不應(yīng)持續(xù)過久！

那么有些人過于沉醉在這樣的情緒中無法自拔，不吃飯，不愛惜自己，失眠，發(fā)呆，誠惶誠恐，甚至大病一場也大有人在，我以為假如你們這樣，讓我很失看，連自己都不會(huì)愛惜自己的人又如何往愛別人呢？我不是在勸慰你們，由于勸慰并不能解除你們的痛苦，而且也解決不了什么實(shí)質(zhì)性題目！有些人急于的求助，仿佛大海中的孤船飄搖不定，恐懼而無助，不停的詢問我該怎么辦？聯(lián)系對方但是不理我怎么辦？我需不需要送什么禮物？等等，實(shí)在我想說不怎么辦~！以此種狀態(tài)往做出的行動(dòng)效果是0，倒不如整理自己的情緒，當(dāng)我們真正的能面對分手的事實(shí)的時(shí)候在往做些什么也不晚~！可以多些挽回的時(shí)間而不是急于往挽回！

你的自殘似的痛苦除了自己難受，對方看不見沒有任何意義，就算對方看見，我想對方的心里一定也會(huì)不好受，此時(shí)會(huì)給對方更大的壓力，迫使對方往逃避，所以打悲情牌也許在個(gè)別的時(shí)候?qū)€(gè)別的人有效，但是我還是不以為這是個(gè)好方式！

最近很多朋友都說很委屈，似乎我欠對方什么似得，無論我怎么做，做什么都是徒勞，我都掏心掏肺了，對方不領(lǐng)情有的甚至冷言冷語，讓當(dāng)事人很難接受~~

這個(gè)時(shí)候我們該怎么辦？放棄？繼續(xù)？還是靜觀其變？挽回過程很多人都是要經(jīng)歷這一步的，假如說很輕松的挽回，我想當(dāng)初就不算是分手吧？事情也不可能按照自己的想象往發(fā)展，這里我想提出一個(gè)觀念，?？创蠹依斫?，在挽回中大家有點(diǎn)一葉障目不見泰山，總是往站在自己的角度考慮題目，總想我這么付出，你居然一點(diǎn)不感動(dòng)，一點(diǎn)不動(dòng)心，所以就產(chǎn)生了內(nèi)心不平衡感，最后導(dǎo)致委屈，甚至怨恨！但是你是否站在對方的角度往考慮題目？對方不回你短信，不接電話都是正常的，已經(jīng)分開了就算雙方不成陌路也都有各自的自由，為什么一定要按照你的意志往做呢？想到這些，你的心里就該釋然~~想到這些是正常的就該拋棄那種不良心態(tài)！

有的人猛攻一陣也算是精疲力竭，這個(gè)時(shí)候相對比較脆弱，你怎見得對方不是在考驗(yàn)?zāi)?？?dāng)然我說的這樣的情況就是舉個(gè)例子，并不全是這樣，分手的原因不同，每個(gè)人成長經(jīng)歷不同所以情況可以說是千差萬別！有的人打感情牌請求對方，對方心軟，最后結(jié)婚這樣的案例不是沒有，但是不是誰都適合！這是個(gè)例！

所以挽回過程中，可以多站在對方的角度考慮題目，假如讓你往做不喜歡的事情你會(huì)怎樣？多往替對方考慮一下，感同身受這樣才對你的行動(dòng)更有利！

我在更新個(gè)案例，嚴(yán)格意義上說并不算是案例，但是我只想借此來說明個(gè)題目！

某男我們稱呼為A，前女友為B，現(xiàn)在的妻子為C。

A家境不錯(cuò)工作不錯(cuò)，當(dāng)時(shí)的女友B家境工作也都不錯(cuò)，兩人關(guān)系一直很好，B對A從某種程度來說應(yīng)該是百依百順，總的來說算是甜蜜的戀人關(guān)系，直到有一天A提出分手，分手的原因是厭倦了，當(dāng)時(shí)B催著結(jié)婚，A卻不著急想繼續(xù)玩幾年，保持戀愛關(guān)系！直到有一天忽然提出分手！分手對于B的打擊是巨大的，B的挽回動(dòng)作，至少目前我在回帖中沒看到如此這般激烈，冷冬季節(jié)，B可以在A家門口苦等2個(gè)小時(shí)??！哭泣，甚至給A下跪??！但是A終極都堅(jiān)持分手！態(tài)度果中斷！最后B死心了，痛苦萬分，算是真的為感情傷了!

2年后，A結(jié)婚，現(xiàn)在的妻子C，無論外貌、家境、工作都遠(yuǎn)不及B。但是A終極選擇結(jié)婚也是由于年齡題目，也不能是草率，總之用他的話說稀里糊涂的就結(jié)婚了。當(dāng)然婚后感情還算可以，但是也是一肚子苦水，很是想念B，甚至多次表達(dá)當(dāng)初不應(yīng)該拒盡B，很想B！

A與C相處也過程也是A提出分手，C也是挽回，居然挽回成功了！

通過這個(gè)實(shí)例，我想說挽回請給自己多一點(diǎn)的挽回時(shí)間！挽回過程不要過于劇烈，情緒不要太過起伏，一根繩索繃得太緊是要中斷的，假如放手，也許會(huì)彈回來也說不定！還有就算對方有新異性朋友，并不可怕，既然選擇挽回，我相信你們都是勇敢的，無非多個(gè)第三者增加了挽回的時(shí)間，假如對方和第三者相處出現(xiàn)題目，恰好是你的最大機(jī)會(huì)！

我推薦各位看一部電影《中國合伙人》

固然主題看似與挽回?zé)o關(guān)，但是我以為世界上很多事情是相通的！里面有幾句經(jīng)典臺詞分享各位：

1、假如額頭終將刻上鄒紋，你只能做到鄒紋不要刻在你心上。

（是的，假如分手，請不要把陰霾籠罩在你的心頭）

2、有些事情只有停下來才能看清楚，總有些更重要的事情賦予我們打敗恐懼的勇氣。

（假如急于挽回，頻頻施壓我想你會(huì)一葉障目不見泰山，停下來給自己和對方更大的緩解的空間，生活中感情不是全部，還有更重要的事情等著你往做）

3、夢想是什么，夢想就是一種讓你感到堅(jiān)持就是幸福的東西。

（說的很好，挽回對方是我們堅(jiān)定的信念，只要往做了，我們不后悔，由于經(jīng)歷風(fēng)雨的感情才更牢固，才更值得珍惜，才更值得回味）

4、愛情就像錄像機(jī),有時(shí)候要按快進(jìn),有時(shí)候要按暫停,生活也一樣。

（挽回又何嘗不是如此？快進(jìn)了，就要暫停）

5、XJ心態(tài)，寡婦待遇，婦聯(lián)追求

（呵呵，這句有意思，挽回中放低自己的心態(tài)，淡化對方的冷漠，憧憬挽回后的喜悅）

6、掉在水里你不會(huì)淹死，呆在水里你才會(huì)淹死，你只有游，不停的往前游。。

（分手不可怕，假如沉溺于分手的痛苦和陰霾中才可怕）

關(guān)于各位朋友的題目，有的時(shí)候我感覺，怎么說，很無奈，但是我還是很能理解你們的心情，深深的理解，但是有的題目感覺似乎實(shí)在是不成熟！

我說過很多次的心態(tài)，很多朋友走馬觀花看完了，自以為明白了，實(shí)在根本沒有做到。那么這個(gè)時(shí)候你做什么實(shí)在意義不大，今天有朋友看完帖子了，結(jié)果又往做了一堆激進(jìn)的方式，知道做的不對，又過來問我怎么補(bǔ)救。

還有的問我具體給對方打電話說什么，這個(gè)我想大家都不是三歲小孩子，不會(huì)恐懼到不會(huì)說什么了吧？我想你是在擔(dān)心說不好，那么我只能說你的心態(tài)根本沒解決好，甚至打電話都不知道說什么好，那么你還沒到聯(lián)系對方的時(shí)機(jī)！

最近有很多人為我這樣一個(gè)題目,假如我冷對方時(shí)間長了，對方把我忘了怎么辦？在回答這個(gè)題目前，我先問各位幾個(gè)題目，你小學(xué)時(shí)的同桌你們記得么？那么假如說小學(xué)時(shí)代過于久遠(yuǎn)，那么你初中時(shí)代的老師您還記得么？你高中時(shí)候的考的最好的一次考試成績你還有印象么？你大學(xué)時(shí)代已經(jīng)天各一方的同學(xué)你還記得么？我想各個(gè)時(shí)期的事情你應(yīng)該記得，那么我在問你，曾經(jīng)的戀人，你只冷了幾個(gè)星期甚至一兩個(gè)月你說他們能忘記你么？我想一定不會(huì)，而且在他們內(nèi)心底也許也在回憶起曾經(jīng)時(shí)光，盡管他們拒盡你很果中斷！

實(shí)在各位更想問的是，他們會(huì)不會(huì)對我的感情更淡了！實(shí)際上這個(gè)題目問的很沒有必要，為什么這么說，既然你決定要冷處理對方我想一定也是迫不得已而為之，對方對你的排斥、拒盡、冷漠，假如此時(shí)你在繼續(xù)聯(lián)系，糾纏對方，我想換成是你也很煩躁！既然對方不想與你聯(lián)系，對方已經(jīng)在對你的感情變淡，假如你還在問不聯(lián)系對方會(huì)不會(huì)感情變淡這樣的題目是不是變的很無意義？

最近我快成十萬個(gè)為什么了，對于你們的各種題目，我還是很理解的，挽回嘛，作為當(dāng)事人都很心切，自然各種各樣的什么題目都有，被問到最多的怎么辦，這怎么辦，那怎么辦。有的題目非常開放式，有的題目則細(xì)致進(jìn)微，實(shí)在很多自己完全可以把握，由于真正身處感情漩渦中的人是你自己，最了解對方的也是你，當(dāng)你把握方式方法，具體怎么辦更多的是自己稍微的思考一下。

最近有人問我，如何判定對方還喜不喜歡我？這個(gè)題目做不點(diǎn)名批評，我感覺這個(gè)題目問的很愚蠢和幼稚，為什么這么說，由于你們都分手了問這樣很無意義的題目對你有什么幫助呢？難道這是你挽回對方的最大底線？既然選擇了往挽回，那么就不要給自己設(shè)定這樣毫無意義的題目。

在一個(gè)題目，有人總說自己忍不住往聯(lián)系對方，關(guān)于這個(gè)忍不住這個(gè)題目我還是有必要的談一下，分手想念對方是正常的，我說過很多次，冷處理不是個(gè)必要的過程，但是假如你往聯(lián)系對方，對方依然對你很冷淡甚至排斥，那么你忍不住往聯(lián)系對方，除了換回對方的沉默甚至對你的傷害，除了你會(huì)因此變的更傷心，我目前還沒發(fā)現(xiàn)有其他任何效果！那么你的這一次行動(dòng)就是失敗和無任何意義的！

有人說，我冷了一短時(shí)間，嘗試聯(lián)系對方還是拒盡我！嗯，這個(gè)沒什么怎么辦，我只能說太正常了，有些人冷了一段時(shí)間會(huì)態(tài)度緩和，而有的就不會(huì)，由于這個(gè)因素包含的實(shí)在太多了，都是具體題目是具體分析，挽回感情不是一套程序，一套公式，直接套用，OK！挽回對方成功！這怎么可能呢？假如真這么簡單，我想整個(gè)世界都簡單了！再次聯(lián)系都是從進(jìn)攻開始，那么你碰釘子很正常，對方還是以往的態(tài)度，證實(shí)你根本沒有消除對方的顧慮，對方對你還是有不滿足的地方！你的主動(dòng)沒效果，繼續(xù)被動(dòng)，暫時(shí)消失一下，看看對方是否能嘗試找你？不要指看迅速的見效。有個(gè)咨詢的案例，女孩冷了一個(gè)月，然后嘗試聯(lián)系3次，對方依然冷淡，然后繼續(xù)消失了，沒想到一個(gè)星期后，對方在那個(gè)女孩微信上留言，固然是短暫的留言，就這樣二人之間從新慢慢建立了聯(lián)系！

所以說心態(tài)不要著急！另外挽回的效果和個(gè)人的閱歷，生活，心態(tài)，脾氣，個(gè)性，人生觀等等多種因素有關(guān)！同樣的方式，或者同樣的動(dòng)作每個(gè)人效果不一樣！

首先在感情里要有自己的態(tài)度，不能人云亦云，自己做決定才是最重要。挽回也好，放棄也罷都是自己的選擇都無可厚非，但是我還是想針對你的情況簡單說一下，自己不要受到外界的聲音而左右自己的決定和想法，挽回本身就是個(gè)吃苦的過程，并非愉悅的歷程，很多人都是從碰釘子開始，正由于這樣經(jīng)歷過磨難的感情，才更值得珍惜，更值得回憶，感情經(jīng)歷過風(fēng)雨也才更加牢固，兩個(gè)人也更能體會(huì)到感情的真諦和愛情的甜蜜，從你發(fā)帖到你放棄，時(shí)間很短，你的努力和付出實(shí)在很少很少，或者根本沒有做什么，當(dāng)然您別介意！我沒別的意思，無論怎么做，我說過都是個(gè)人的選擇，也許你現(xiàn)在以為這個(gè)人不值得你挽回，或者你現(xiàn)在心里根本也不往想挽回。我只是想通過給你回帖，也告訴各位，挽回不是一蹴而就，任何人都不能，否則就不要叫分手了。

沒有一個(gè)端正的態(tài)度，沒有一個(gè)堅(jiān)定的決心，或者對對方?jīng)]那么深的感情，放棄也未嘗不是好事，但是各位想想，當(dāng)對方向你提出分手，假如你能從這段感情中得到什么，或者感受到什么，甚至自己得到提升未嘗不是好事，假如帶著同樣的題目進(jìn)進(jìn)下一段感情的話，是不是還會(huì)從走老路？

最近有朋友和我說，對方一定會(huì)怎么怎么樣做，比如我往找對方，對方一定會(huì)拒盡我，一定會(huì)排斥我，一定會(huì)冷落我。對于你們說的一定我卻以為不一定，請問什么叫一定？那么我們從我們自身找找看有沒有曾經(jīng)一定要做的事情，在我們上學(xué)的時(shí)候也許我們曾經(jīng)發(fā)誓我一定要考上某某大學(xué)，生活中我們很多人曾經(jīng)對自己說，我這個(gè)星期一定要戒煙，這一定是我最后一支煙，我這個(gè)月一定要減肥，我一定要減掉10近，我從夏天開始一點(diǎn)要堅(jiān)持跑步鍛煉，我一定要天天堅(jiān)持健身，沒錯(cuò)吧？生活中有這么多的一定，可是我們可以回頭想想，當(dāng)初我們雄心壯志的一定到底有多少一定實(shí)現(xiàn)了呢？

再找一個(gè)

放不下就不要放下，有時(shí)候越是強(qiáng)求就越是煎熬。

逝者已矣！假如真的放不下就權(quán)當(dāng)是個(gè)念想，沒必要讓自己這么痛苦。

相信你也知道，時(shí)間會(huì)讓記憶變淡。更何況這也才過沒多久，放不下也很正常，究竟曾在一個(gè)屋檐下生活過，哪能像橡皮擦一樣，說擦掉就能擦掉的。

當(dāng)然，從你的話里我也看到了情意。

忘不了，很痛苦，說明你們的感情是真心實(shí)意的。你能這么想念他，那么他若還活著也一定會(huì)勸你安心。

也許有句話放在這里說不太好，但是我覺得他若還活著或許會(huì)這么說：你若安好便是晴天！

既然曾是夫妻，你愛他，他又何嘗不愛你。盡管生命已經(jīng)無法繼續(xù)，他也一定很希看你能在這世上好好生活。

假如你依舊愛他，沒必要非要強(qiáng)迫自己忘記。實(shí)在我們活在世上，很多人死了也就死了，只有身邊的親人朋友會(huì)記得?？墒且坏┧麄円捕茧S時(shí)間而往，那么還會(huì)有誰會(huì)記得呢？我想……大概只有“神”吧！

時(shí)間最是無情，總是帶走我們最珍視的東西?？墒菚r(shí)間也最珍貴，稍縱即逝。

因此，我個(gè)人覺得你可以保存你們曾經(jīng)生活的記憶，也算是讓他的存在繼續(xù)留在世間。想一想，假如連你這至親都忘了他，那還會(huì)有誰記得呢，豈不是很悲哀。

或許你應(yīng)該把一切都交給時(shí)間，且看他能在你的記憶里清楚多久。

當(dāng)女生說自己不舒服或很難受時(shí),男生應(yīng)該怎么說？

男生應(yīng)該說：看著你難受，我真的好心疼，真的好想代替你啊。

1、當(dāng)女生由于身體不舒服而難受

當(dāng)女生由于感冒或者例假等一些因素導(dǎo)致身體不舒服，那么此時(shí)女生在這么難受的時(shí)候，還想著你，那么說明在女生心中你還是比較重要的。

假如身處異地，那么在回復(fù)女生時(shí)，可以這樣說：看著你難受，我真的好心疼，真的好想代替你?。∵@個(gè)大姨媽真的煩人啊，我要找大姨夫往收拾她。

假如和女生間隔不是很遠(yuǎn)，那么可以這樣回復(fù)女生：很難受嗎，你在家等著，我一會(huì)就到，你還好嗎，哪里不舒服，我?guī)阃瘁t(yī)生吧。要多多往照顧女生。

2、當(dāng)女生由于心情不好而難受

當(dāng)女生由于工作壓力大碰到煩心事而難受的時(shí)候，實(shí)在這里最好的安慰就是傾聽，往傾聽女生的所有傾訴，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)εf一些感同身受的話。

比如：一起討伐她的老板，女生告訴你最近煩心事比較多，適當(dāng)可以告訴女生自己有一段時(shí)間也是這樣，不過后來自己堅(jiān)持住了，收獲很多。

女生說不舒服,實(shí)在是表達(dá)例假來了!這時(shí)候她心情會(huì)煩躁,你要多為她著想,從細(xì)小的事情出發(fā),關(guān)心她,給她送往心靈的庇護(hù)。重要在于做,不在于說!

走，帶你往上醫(yī)院檢查一下，看看是不是生病了？假如有病要盡早治療，免得耽誤。

這首歌詞"這不是我要的結(jié)果的結(jié)果 太多太多"的歌名叫什么?

歌曲：不要再來傷害我

歌手：張振宇專輯：我是你的誰

[ti:不要再來傷害我]

[ar:張振宇]

[al:我是你的誰(新歌+精選)]

張振宇.不要再來傷害我(522)

(詞:張振宇曲:鄭智化)

好難過

這不是我要的那種結(jié)果

結(jié)果你說過

這輩子你都不會(huì)離開我

離開我

太多太多讓你迷惑

最后你還是離開了我

開始沉默

什么都不說

就讓淚水慢慢的滑落

不要再來傷害我

自由安閑多快樂

不要再來傷害我

我會(huì)迷失了自我

yeah.yeah.yeah.yeah

畏畏縮縮

那不是我

不是我要故意閃躲

你不愛我

又回來問我

是否我們還能重新來過

不要再來傷害我

自由安閑多快樂

不要再來傷害我

我會(huì)迷失了自我

yeah.yeah.yeah.yeah

不要傷害我

你是你我還是我

各自生活

擺脫愛的枷鎖

即使我再寂寞

再難過

也比從前要好得很多

不要再來傷害我

自由安閑多快樂

不要再來傷害我

我會(huì)迷失了自我

不要再來傷害我

自由安閑多快樂

不要再來傷害我

我會(huì)迷失了自我

不要再來傷害我

不要再來傷害我

不要再來傷害我

我覺得應(yīng)該是劉嘉亮《愛我就別傷害我》

歌詞：假如你愛我就別傷害我，這不是我犯下的錯(cuò)，假如你愛我就別傷害我，這不是我想要的結(jié)果…

不要再來傷害我張振宇

張振宇-不要再來傷害我