皮膚過敏怎么辦小妙招？

皮膚過敏怎么辦之解決方法

要避免皮膚過敏的發(fā)生，最有效的辦法就是擺脫過敏原，可是過敏原難以估量，目前尚無非常準確和便捷的鑒別辦法，對于很多皮膚過敏發(fā)生原因不明的可以從以下幾個方面改善，預防皮膚過敏：

1.潔面祛痘

皮膚過敏同時也是引發(fā)痘痘的因素之一，所以祛痘應當提到護膚日程中來。而敏感肌膚的角質(zhì)層比較薄，所以洗臉的時候不能夠大力的揉搓，最好的方法是：用手指將潔面乳在臉上輕輕地打圈，按摩半分鐘后，用清水沖洗干凈。同時避免使用卸妝油，用一些溫和、輕薄的潔膚水就OK，這樣能夠減少對肌膚的摩擦和刺激。

P.S.洗臉的四要點：不宜洗的過勤;選擇弱堿性潔面乳;水溫不宜過高;潔膚后及時補充水分養(yǎng)分，且成分應與皮脂膜相似為佳。

2.美白保濕

選擇不同的護膚品。如果說冬天多為滋潤型，那么春夏季節(jié)則最好選擇乳液類保濕品。

P.S.基礎護膚后，若你是敏感性肌膚，出門的時候就一定要擦具有防曬功能的隔離霜，或適合敏感肌膚使用的防曬霜，從而有效防止肌膚老化，降低因紫外線照射所引起的皮膚過敏現(xiàn)象。

3.舒緩鎮(zhèn)靜

加強皮膚的鍛煉，增強適應能力，通過體育鍛煉、適度的日光浴和面部肌肉按摩，來增強皮膚的抵抗力，如此可使肌膚更容易適應外界氣候變化，減少皮膚過敏的產(chǎn)生。

選擇適當?shù)目惯^敏產(chǎn)品，其實對于動不動就敏感、泛紅發(fā)癢的肌膚來說，藥妝才是呵護它的最佳法寶，含中藥成分的藥妝產(chǎn)品，降低皮膚敏感度的同時，還能夠?qū)崿F(xiàn)修復完善受損肌膚的目的哦。因此，對于不知道皮膚過敏怎么辦的MM來說，藥妝是最簡單也是最有效的方法。

皮膚過敏怎么辦是最好的辦法呢！

皮膚出現(xiàn)過敏現(xiàn)象切勿用手抓，可以服用抗過敏產(chǎn)品減少過敏。臨床多采用抗組織胺類藥物治療，其雖能抑制組織胺釋放量,但作用也很有限。在飲食方面，要注意營養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶，淡水魚，豆制品及新鮮蔬菜，水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃咸水魚，蝦，蟹等易引起過敏的食物。過敏體質(zhì)的人，初次使用某種化妝品應非常慎重，事先應做皮膚斑貼試驗，如無反應，方可使用，否則不能用。不能頻繁更換化妝品，含香料過多及過酸過堿的護膚品不能用。高檔化妝品里含的化學成分和香料復雜，致敏機會較多。皮膚過敏后，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，其中的堿會加重皮膚過敏的癥狀。用溫和的洗面奶洗臉，不涂任何護膚品，可用手指在臉上作一些輕柔的按摩，（以手指敲擊為好，不要用力過度，以免引起皮炎），使面部肌肉放松，促進血液正常流通，也會加速皮膚過敏的痊愈。