男人平日抽煙建議多喝烏龍茶,鐵觀音之類的綠茶,可以清肺清腸。女人可以適當(dāng)喝些紅茶,普洱茶,因?yàn)榫G茶一般比較寒,紅茶普洱都是熟茶,喝了不刺激腸胃,適合女性。另外女人也可以嘗試喝些花茶之類的,玫瑰茶,檸檬茶等等,花茶對(duì)腸胃沒(méi)有任何刺激,喝起來(lái)味道淡淡的,長(zhǎng)期喝對(duì)皮膚也比較好。
1、羅漢果茶,很多男性有抽煙的習(xí)慣,抽煙會(huì)對(duì)肺造成傷害,香煙中的有害物質(zhì)被血液吸收后,還會(huì)引發(fā)心血管疾病,如冠心病、高血壓,經(jīng)常抽煙的人還容易咳嗽。羅漢果茶的味道苦中帶甜,有很好的清咽利喉的功效,將一個(gè)乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎,分成八等份,每一份量加入少量的綠茶用水泡著喝,直到?jīng)]有味道為止,對(duì)于抽煙的男性大有好處。
2、葛花茶,很多男性非常愛喝酒,會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的危害,特別是對(duì)消化道肝臟的損傷尤為嚴(yán)重。葛花茶清熱去毒,具有醒酒的功效,拿來(lái)泡茶可以解酒,同時(shí)起到保護(hù)肝臟的作用。
3、經(jīng)常面對(duì)電腦的男性適宜喝菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用,枸杞子能補(bǔ)腎益腦,菊花清涼明目,經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效的改善和保護(hù)電腦工作者的視力,枸杞茶男人喝了還有補(bǔ)腎、生精、養(yǎng)肝的功效。
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