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五紅湯都有什么材料

五紅湯都有什么材料比例

五紅湯都有什么材料下奶

五紅湯具有補血益氣、改善貧血以及提高人體免疫力的功效，不僅僅是備孕期補血佳品，還是產(chǎn)后媽媽們滋補身體與下奶的湯品。接下來，我們就來看看五紅湯下奶的吃法吧！
五紅湯下奶的吃法一
材料：紅豆60g、枸杞5g、紅衣花生18g、大棗5枚、清水1200ml、紅糖40g。

做法：

1、紅豆、花生、大棗、枸杞清洗干凈。

2、將紅豆、花生、大棗加入壓力鍋內(nèi)。

3、加入清水。

4、蓋好蓋子，選擇蔬菜檔，大火煮開后轉(zhuǎn)小火壓大約25分鐘。

5、關(guān)火后，等待排氣數(shù)分鐘。開蓋，加入枸杞。

6、加入紅糖，常壓下煮數(shù)分鐘即可。



五紅湯下奶的吃法二
材料：花生30g、紅棗10顆、枸杞8g、紅豆30g、紅糖40g、水適量。

做法：

1、準備好所有食材。紅豆、花生提前一晚泡好。

2、將紅豆、花生、紅棗、枸杞洗干凈。

3、倒入高壓鍋內(nèi)。

4、倒入適量的水。

5、按下“煮豆”鍵。

6、煮好開鍋放上紅糖攪拌均勻即可食用。



五紅湯下奶的吃法三
材料：紅皮花生50g、紅豆50g、紅棗30g、枸杞10g、紅糖40g。

做法：

1、材料備好。

2、除紅糖外，將所有材料洗干凈，枸杞泡發(fā)。

3、除紅糖、枸杞外，其余材料倒入養(yǎng)生壺里，注入1000ml清水。

4、養(yǎng)生壺插上電源，打開開關(guān)，選擇5的“五谷粥”功能，時間定為60分鐘。

5、蓋上蓋子，養(yǎng)生壺自動開煮。

6、提前5分鐘放入紅糖和枸杞，程序結(jié)束即可食用。




五紅湯和五紅粥是兩種不同的概念，雖然材料差不多，但是五紅湯屬于中醫(yī)藥膳范圍是食療配方，而五紅粥則是后人自配的一種八寶粥。

下面，我來談談五紅湯及五紅粥的配料、食用方法及它們的具體功效。

五紅湯

五紅湯一般用作化療病人的食療，具有止嘔的作用，另外，貧血患者也可以食用，其配方如下